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ディーン・ママチャリ

8月15日(水)

中(なか)

実は私自身が今年心掛けて取り組んでいるテーマでして。
年齢重ねると省エネ走法っぽくなって効率がいいような気もしますが、自分の走りを改めてビデオで見たりすると若者の走りとだいぶ違うことに気が付きました。筋トレの意味も込めて、意識してちょっと大げさにやるくらいがちょうどいいのかなと思ってます。あと、芝生とかでやると効果的なのかなと。

8月16日 22:02

ディーン・ママチャリ

ありがとうございます。なるほど、意識して大げさにやってみます。確かに省エネ走法っぽくなっていたのには大いに心当たりあります。

8月16日 23:05

さっしーさん、さなへさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

プリン☆さんが「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

ディーン・ママチャリ

8月11日(土)

maru

還暦をお迎えとのこと
風の噂で聞きましたよ
本当におめでとうございます㊗️㊗️????

お仕事どうされるんですか?
悠々自適の生活とか?

8月12日 17:42

ディーン・ママチャリ

ありがとうございます。
還暦といっても、体力ありあまっているので、あまり実感がわかないです。
契約社員として、今の職場に引き続きお世話になる予定です。

8月13日 9:09

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ディーン・ママチャリ

8月5日(日)

ゆっこ

ママチャリさん!遅れましたが誕生日おめでとうございます!
2部練再開ですね。でも無理しすぎないで下さいね~。

8月5日 22:51

ディーン・ママチャリ

ありがとうございます。還暦という実感わかないですが、最近怪我が多くなったので、気をつけるようにします。

8月6日 22:44

さなへさん、さっしーさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

mihofishさん、カズボーさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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