プロフィール

ナリシン

5月18日(金)

体重: 72.65 kg

体脂肪率: 14.6 %

朱(TARC)

朝ダッ朱→午前中全力お仕事→午後爆睡→夜全力飲み、という1日インターバルが、もはや自分の定石です(^o^)/

5月18日 12:06

ナリシン

午後爆睡はダメでしょ~~( ´艸`)ムププ

5月18日 14:03

ririちゃんさん、やんやんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

N.Aoyagi(TARC)さん、あすみん@上海さん 他 6人が「すごい! 」と言っています

ナリシン

5月17日(木)

体重: 74.0 kg

2人が「応援してます 」と言っています

小野ちゃんさん、キューピーさんが「すごい! 」と言っています

N.Aoyagi(TARC)さん、やんやんさん 他 9人が「写真GOOD! 」と言っています

ナリシン

5月16日(水)

ザッキー

お爺さんがお堀泳いでいるんですか?!
水質とか、大丈夫??(*_*)

5月16日 10:38

ナリシン

絶対大丈夫じゃ無いと思います…
名古屋城のお濠よりは数段汚いはず!
しかし中国のお爺さんはそんなものには負けません。(^^;;

5月17日 7:33

リンムーさん、キューピーさんが「すごい! 」と言っています

なかいみちさん、Kuriiwaさん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

ナリシン

5月13日(日)

2018 上海金山城市沙滩铁人三项赛 完走

10.0km

50分31秒
旅烏

すばらしい。表彰台おめでとうございます!!!!

5月14日 10:53

ナリシン

ありがとうございます。
エイジグループで一番若い今年がチャンスなので頑張ります。

5月14日 15:23

ぶ〜ちゃん

おめでとうございます。
さすがナリシンさん!

5月14日 10:56

ナリシン

ダメダメのタイムだったけど、おじいちゃんの部なので・・・(~o~)

5月14日 15:23

マツウラさん、JiuJiuGongさん 他 16人が「すごい! 」と言っています

ヒロさん、ririちゃんさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

ナリシン

5月12日(土)

体重: 73.5 kg

体脂肪率: 14.7 %

ぶ〜ちゃん

ナリシンさん、それマズイんじゃ?
自分とそんなに変わらないっすよ…

5月12日 12:51

ナリシン

お腹ポニュです。
ヤバいです。

5月14日 9:56

ごーん(TARC)さん、みっきーさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

ナリシン

5月11日(金)

体重: 72.0 kg

体脂肪率: 14.5 %

Toshi

また行きますね〜〜

5月11日 14:22

ナリシン

今日はありがとうございました。
ぜひぜひちょくちょくいらしてください。

5月11日 16:31

まさひろさん、あすみん@上海さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

N.Aoyagi(TARC)さん、小野ちゃんさんが「すごい! 」と言っています

Jun Tさん、みっきーさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ナリシン

5月10日(木)

体重: 71.05 kg

体脂肪率: 14.2 %

小野ちゃん

練習マジモードじゃないですか!すごい!

5月10日 10:58

ナリシン

そんなことないよ~( ´艸`)ムププ
宮古以来バイクもスイムもやってなかったので感覚だけでも思い出さないと。
金山はセントレアの練習。
セントレアは皆生の練習。

5月10日 14:12

ririちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

N.Aoyagi(TARC)さん、みっきーさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

ナリシン さんが 第8回 大阪マラソン ~OSAKA MARATHON 2017~ に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年11月25日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

3時間1桁まで復活したい!

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