プロフィール

ジャコビ

7月15日(日)

Jun-coさん、コッシーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ジャコビ

7月12日(木)

赤福

鼻呼吸がいいのですか!
私も意識してみよう!
先日、口開いて走ってると小さな虫が入りましたー><

7月12日 9:45

ジャコビ

鼻呼吸のトレーニング方で、あいうべと口を動かす方法を今日から試してます。永楽でも虫が多くタオルを振り回しながら走る時もありました。

7月12日 13:52

マッキーさん、ユカさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ジャコビ

7月11日(水)

コッシーさんが「応援してます 」と言っています

ジャコビ

7月6日(金)

ひっちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ジャコビ

7月4日(水)

赤福

足裏の痛みに光りが見えてきたようで!
ほんとよかったです☆
様子見ながらいってくださいね☆

7月4日 17:53

ジャコビ

着地に試行錯誤しながら、長い距離を走れる様にしてます。親指側に体重が掛かるようで、膝の使い方にも注意してのランですね。

7月5日 11:05

コッシーさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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