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参加予定

2011年1月23日(日) 開催

第5回 湘南国際マラソン

フル に参加予定です!

いきごみ:

wan!

参加予定

2010年3月28日(日) 開催

第29回佐倉朝日健康マラソン

フル に参加予定です!

結果

参加予定

2010年2月21日(日) 開催

第44回 青梅マラソン

30km に参加予定です!

参加予定

2010年1月24日(日) 開催

第34回 サンスポ千葉マリンマラソン

ハーフ に参加予定です!

結果

完走

ちょっと風邪気味の中のハーフレース。グロス1時間53分ネット1時間51分。
タイムマネジメント出来てきたが、最後の大橋の登りでばて、ゴール前に失速したこと反省。下見ランも大いに役立った。
km   タイム 目標 実際ラップ

参加予定

2009年11月23日(月) 開催

第32回府中多摩川マラソン大会

ハーフ に参加予定です!

いきごみ:

0-5km  5:45 28m45
5-10km 5:45  28m45
10-15km 5:30 27m30
15km-G  5:30 33m00
1h58m

結果

完走

12km 0:59:20        12.0km/h 173bpm
15km 1:16:40 0:17:20   10.4km/h 175bpm
G   1:56:08 0:39:28   9.5km/h 166bpm

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