プロフィール

やゆやゆ

11月15日(木)

女王様♪ランラン

わかるーー長く長く感じるその時間!
BTSって、今ちょっと問題視されてるグループの人達?

11月16日 7:44

やゆやゆ

そうだよ、それそれ!!
しかも私の大好きなジミンがTシャツ着てました(笑)

11月16日 9:33

あけ

おー久々トレッドだね。
土曜バイトだとレッスン出れるの?

11月16日 9:19

やゆやゆ

土曜バイトだと当然レッスン出れないよん。
レッスンよりお金稼ぐのが優先でしょ~
バイト楽しいし。毎週土曜日絶対出勤ってわけじゃないんだ。

11月16日 9:35

やゆやゆ

11月12日(月)

女王様♪ランラン

やすおも筋トレにかなり力入れてるし、マッチョ化してきてるんじゃない?

11月13日 10:44

やゆやゆ

ちっともマッチョ化してきてない...
お腹乗っかってる~
えっちらやるとさ、掴むとこと自分の体が合ってなくない??

11月13日 11:46

女王様♪ランラン

つかむとこは大丈夫。
あたしはペダルと言うか足を乗せるとこがいつもズレてきてやりにくいとは思ってるけど...

11月13日 15:34

やゆやゆ

どこ持つ?
私は漕ぎはじめはアーム掴んでるけど真ん中の固定のやつが
一番落ち着くんだよ(笑)
それだと腕を振ってないからダメなんだけどね・・・
ペダルもズレるね。

11月13日 16:49

こひのつま

ひさびさ筋トレで筋肉痛になった?

11月13日 11:44

やゆやゆ

なったよ~
お尻・胸・背中~
めっちゃ混んでたから、使いたいもの使えなかった~

11月13日 11:56

やゆやゆ

11月4日(日)

あけ

左右なんだ、どんなんかしら~

11月5日 9:22

やゆやゆ

お尻に効きそうだね。
最近ヒップアップにちからを入れています(笑)
重力と老化で垂れるよね~

11月5日 9:38

こひのつま

なるほど、ありがと。ほぼ筋トレマシンだね。
今朝はさっそうと溌剌と歩いてたね。月曜朝からすごいなぁ。
私は日曜午後にお出かけしちゃったので、ぐったりだったよ。

11月5日 11:22

やゆやゆ

今朝は会えたね~いつもより10分遅く家を出てしまった!!
日曜の午後は早めの帰宅がいいよね~
そうそう、筋トレマシンだよね~
長い時間やっても距離進まない...

11月5日 11:27

やゆやゆ

10月31日(水)

あけ

道で仮装してる人いた?土日の方が多かったのかもね。

11月1日 12:23

やゆやゆ

いるんだけどさ、大掛かりじゃない人ばかり。

11月1日 13:03

こひのつま

渋谷は避けるよね。表参道はそうでもなんだ~
えっちら何台あるの?

11月1日 13:44

やゆやゆ

表参道店は3台なのだよ~。
前後左右の、えっちらは2台あるけどそれでやると
距離がのびないんだよ~運動量はあるんだけどね。
ここに記録することを考えると前後左右のだと、
30分漕いでも3キロいかないんじゃないかな~

11月1日 14:23

こひのつま

前後左右って、、、左右はサイドステップ?

11月1日 15:44

やゆやゆ

漕ぐと、ぐわんぐわんと回ってる感じ?
説明難しいな、あんまり前進してないの。
えっちらは1つ漕ぐと、距離が1メートルとか?でしょ?
前後左右に動く、えっちらは、横にも動くから1つ漕いでも、
たいして進まないの、でも太もものわきも使うって感じ。

11月1日 16:54

やゆやゆ

10月30日(火)

女王様♪ランラン

渋谷ハロウィン、ニュースでも取り上げられてたけど、なんつーかただの迷惑行為にしか思えてならないと感じるのはおばちゃんだから?

アネックス店はGGとは別物?

10月31日 8:06

やゆやゆ

もともと「原宿店」ってのがあってそのそばに作ったから、
「別館」って意味なだけなのよ~
プレミアムな感じ、した?(笑)
ハロウィン、仮装してバカ騒ぎしたいだけ~
今朝の9時の時点では仮装バカはいなかったw

10月31日 10:47

あけ

帰り気をつけてね、ほんとバカが多いから、雨が降ればいいのに。

10月31日 12:22

やゆやゆ

そうなのさ、台風とか土砂降りならね~。
うちの会社全員、渋谷駅使ってるもんだから大変。

10月31日 13:27

やゆやゆ

10月27日(土)

あけ

ステップもしてるんでしょ?ならいいじゃん。

10月27日 19:59

やゆやゆ

朝8時から筋トレしてステップレッスンは10:30なんだよ〜
時間つぶしにちょっと有酸素運動!

10月27日 22:33

女王様♪ランラン

ヒル設定もアップダウンしてくれるよね。
トレラントレッドは、その画面が風景ででるのよ。
アップダウンウォーキングもなかなかいいよね

10月29日 7:45

やゆやゆ

ヤックンが使ってるマシンは原宿店にあるのと同じかもな~
真ん中に競技場のトラックが出てくるやつかな。
ヒル設定で歩くの気に入ったけどもうちょっときつめなやつあるかな(笑)
自分で傾斜4くらいにして歩いてもいいんだけど
アップダウンあったほうが楽しめるかなって。

10月29日 9:38

女王様♪ランラン

違うマシンだと思うよ

10月30日 14:34

やゆやゆ

10月18日(木)

女王様♪ランラン

韓国へ旅立つの?

10月18日 21:45

やゆやゆ

行くよ~!!

10月19日 9:33

こひのつま

それで韓国のお店予約してたのね。
楽しみいっぱいだね。

10月19日 10:59

やゆやゆ

今回も過密なスケジュール。
ほとんど寝ない予定(笑)

10月19日 11:24

こひのつま

誰と行くの?

10月19日 14:15

やゆやゆ

SNSで知り合った人だよ、すごいっしょ(笑)
1度ご飯食べたことあるだけなんだけど、ラインやSNSで
会話はかなりしてて、なんとなく波長が合うとか
好みやフットワークや体力はわかる。

10月19日 15:03

こひのつま

私の知らない世界だ(笑)

10月19日 17:32

やゆやゆ

10月17日(水)

あけ

レッスンに出ないと友達には遭遇しないの?

10月18日 10:01

やゆやゆ

どの店舗行っても、誰かしら知り合いに会うんだな~
レッスンの時に着ないウェアだから、
「ゴールドジムの人っぽいね」なんて言われる(笑)
昨日はサウナも知り合いがいた。

10月18日 10:22

こひのつま

レッスン着はGGっぽくないんだ~
知り合いもあっちゃこっちゃ行ってるの?

10月18日 10:42

やゆやゆ

筋トレ・有酸素運動の時はピタッとしたタンクトップにタイツ。
レッスンはタンクトップに膝上のサーフパンツみたいな。
ゴールドジムでスタジオレッスンに出てる人は毎日あっちゃこっちゃだね。

10月18日 11:49

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