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DEいーの

9月20日(木)

みん

家の中をぐるぐる300回とはっ((((;゚Д゚))))))) やろうと思えばいつでもどこでもトレーニングできますね(゚∀゚)!!!ナイスワークでした!

9月21日 8:24

りょうぞうさん、みんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

DEいーの

9月18日(火)

ぶーふ

雨の中大変でしたね!
私も仕事帰り自転車でずぶ濡れになりました(T_T)笑っ
お互い風邪をひかないように要注意ですね。

ps.昨日福祉村に初めて走りに行きました。とても良かったのでまた行きますね(o^^o)

9月18日 20:12

DEいーの

豪雨ではなかったので走り続けました。雨中ランも家でシャワーが浴びられますので、嫌いじゃないです。福祉村は埼玉県での2番人気のランコースです(jognoteでは)また、走りに来てください。車で来る人もいます。

9月18日 23:31

みん

彼岸花が綺麗ですね。これですっかり秋らしい風景になりましたね。今日は土砂降りの中走られたのですね。まだもう少しシャワーランできそうですね(^-^) (語尾がすべて「ね」ですがどうしようもないのでそのままにします…(笑))

9月18日 20:16

DEいーの

彼岸花は誰かが植えたんでしょうね。きれいでした。過去、ヒョウやアラレが降った大会もあったので、雨は滝のような雨でなければ、いい気分?にもなれますね。

9月18日 23:34

チャーリーさん、ジンベエさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

みんさんが「写真GOOD! 」と言っています

DEいーの

9月15日(土)

みん

うわぁ、これは段差のあまりない階段ですねぇ。うちの近くにもあります。いい脚の動きトレーニングになりますね。10往復なんて凄すぎます!!まだまだ体も脚もお元気で羨ましい(^-^)

9月16日 9:12

DEいーの

そういえば段差ないですね。まー、わたしにはこのくらいがいいです。

9月16日 11:43

チャーリーさん、みんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

DEいーの

9月13日(木)

北ちゃん

お疲れさまです。
ガス欠ですかね、エネルギー不足は結構こたえます!

9月13日 19:13

DEいーの

昼の「素うどん」だけでしたので、おやつを食べておけばよかったです。空腹→脱力感→バテというDNFパターンですね。\(^o^)/

9月13日 19:35

tymfishr_runsとい

NiceRun!。シャリバテって言葉、初めて知りました。ありがとあごさまいます!

9月13日 19:48

DEいーの

ついでにもう一つ登山用語うかびました。「一本」という号令です。新人部員はみんな30gぐらい背負ってますから、休憩地点で部長の「一本」と言う大声を聞いて、やっと荷物を下ろせます。重いので背負うのも一回膝にリュックを置いて2段階に分けて背負います。40年前なんで、今はこんなパワハラ新人訓練はないかもしれません。

9月13日 20:37

tymfishr_runsとい

高校の友人が大学でワンゲルに入って直後の合宿か何かで、大腿骨を疲労骨折しました。むかしのはなしですかね。

9月13日 22:07

DEいーの

毎年、怪我や入院する人がでましたね。体育会系はどのクラブもこんなもんでした、今は昔です。

9月13日 22:27

りょうぞうさん、北ちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

tymfishr_runsといさんが「お役立ち 」と言っています

DEいーの

9月11日(火)

みん

マラソン大会のエントリー終えるとモチベーション上がりますね。私は目先のはまだエントリー未完で随分先のだけなのでいまいち…そろそろ来月の入れておかないと忘れるな(^-^; おっと、10月のは一つエントリーしてたのでした。忘れてた(^-^;

9月11日 21:51

DEいーの

目標というか、イベントを決めると、日頃の走りのモチベーションが上がります。
三浦マラソンは毎年参加しているので「海辺の情景」が日頃の練習でも脳裏に浮かんできて励みになります。63歳!へこたれないで来年もあの海岸のスタートラインに立つぞ!

9月12日 8:46

みんさん、北ちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

DEいーの さんが 第37回 川口マラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年12月2日(日)

種目: 10km

いきごみ:

毎年恒例です。ハーフだと制限時間に間に合わないので10kmです。10kmでも充分楽しめます。

DEいーの さんが 第37回 2019 三浦国際市民マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2019年3月3日(日)

種目: ハーフマラソン

いきごみ:

毎年の恒例です、いっぱいある急坂を歩かないで完走できたらいいですね。

DEいーの

9月9日(日)

ぶーふ

打撲大丈夫ですか?!
大変でしたね、走っているときは少しの衝撃でも態勢が崩れちゃいますよね。
私も気をつけます(^^;)

9月9日 17:41

みん

打撲大丈夫ですか?手首かな?お大事になさってください。この写真に写っているのはDEいーのさんですか?いいフォームですね!

9月9日 21:06

DEいーの

母指球というあたりですかね、黄疸になって、内出血もありました。幸い切り傷はあまりありませんでした。腕立て伏せがでいないですね。
最近怪我がなかったので、忘れた頃に災いがくるのを実感しました。地震もそうですので、手回しのUSB充電器をAmazonで買いました、スマホが使えなくなるのは怖いですからね。

9月10日 21:14

みんさん、ぶーふさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

DEいーの

8月31日(金)

ぶーふ

雨凄かったですね☂️????
洗濯物が犠牲になりました(^_^;)笑っ

9月1日 7:02

DEいーの

暴風雨で、公園は折れた枝木が走路を邪魔していて、枝木を退けては走り退けては走りで、はからずも、公園の掃除係りになってしまいました。

9月1日 9:27

ぶーふさん、北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

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