プロフィール

RUNRANオヤジ

12月3日(日)

体重: 67.5 kg

体脂肪率: 16.1 %

ササヲさん、朝活パパさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

RUNRANオヤジ

11月25日(土)

体重: 67.7 kg

体脂肪率: 17.4 %

sho-5さん、朝活パパさんが「応援してます 」と言っています

RUNRANオヤジ

11月12日(日)

しゅわっち

やっぱりさいたまのコースは辛いですか?ラン友も四時間後半でした。

11月13日 12:58

RUNRANオヤジ

細かいアップダウンが続いて後半がきついです、、練習量を増やして来年はサブ4を目標にします(^^)/

11月13日 17:51

Qingdaoさん、あかつきねずさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

モモタンさん、kicoさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

RUNRANオヤジ

11月11日(土)

第3回 さいたま国際マラソン 不参加

朝活パパさん、sho-5さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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