プロフィール

かわっち

1月19日(土)

☆キヨ☆

今日はペーサーありがとうございました!
明日10kmなら今日は30kmいけたでしょー笑
明日、頑張って下さい(^^)

1月19日 12:33

かわっち

いやいや、全然ペースぶれぶれでしたσ^_^;体壊れますよー明日はぼちぼちで頑張ります(^o^)/

1月19日 13:22

もも

お使いの靴下は滑り止め付きですか??
ときに靴と靴下の相性がよくてトラブルになる話はよく聞きます。滑り止めなしのものを使用してみるのも手かもしれませんよ

1月19日 14:34

かわっち

滑り止め付きですよーそうなんかな。くぼっちがタビオのなんとかなんとかがイイって言っとった!大事なとこ忘れた(笑)

1月19日 15:16

もも

教えてもらいなおさないとですね!!www

1月19日 15:30

かわっち

(=゚ω゚)ノ

1月19日 15:40

ブリコさん、カズマさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

Fさん、モンちゃんさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

かわっち

1月17日(木)

F

「後ろから誰かが追っかけてきて」←これだけ見たらかなりコワイですね。

1月17日 22:07

かわっち

いや、ちょっと怖かったですよ(笑)こういう時、後ろを振り向くかどうか悩みましたが、振り向きませんでした(´Д` )

1月17日 23:20

シゲキ

後ろから追いかけてくる、監督の追っかけファンですねわかります( ´,_ゝ`)

1月17日 22:41

かわっち

いや、明らかに男性やった!自分の3キロよりも早くやめたから、その時チラ見した(^.^)女性なら逆に後ろから…ってなんでやねん‼︎

1月17日 23:22

しまはなさん、ワトソン(マキバオー)さん 他 8人が「応援してます 」と言っています

カメ仙人さんが「お役立ち 」と言っています

かわっち

1月16日(水)

だん

ほとんど (以下省略)

1月16日 12:29

かわっち

こらっ(笑)略しすぎ〜!

1月16日 12:35

もっちさん、モンちゃんさん 他 13人が「応援してます 」と言っています

だんさん、みきてぃさんが「すごい! 」と言っています

かわっち

1月13日(日)

☆キヨ☆さん、まさゆきさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

カメ仙人さんが「お役立ち 」と言っています

かわっち

1月12日(土)

toshi

よう粘ったやん。明日もするで笑。

1月12日 21:34

かわっち

ありがとうございます‼︎声掛けで、自分のペースで落ち着いて走れました(^^)
むーりー(笑)そんな練習するのトシさんぐらいですよ(´Д` )笑

1月12日 23:09

しまはなさん、おのちゃんさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

もっちさん、かずっちさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

かわっち

1月9日(水)

だん

ほぼキロ4やん!

1月9日 23:09

かわっち

確かに(笑)もう寒くて…速く走るよりも、速く家に帰ることを意識しました(´Д` )

1月10日 0:46

ツムキンさん、よしみさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

かずっちさん、まさゆきさんが「すごい! 」と言っています

かわっち

1月8日(火)

みきてぃ

クルーズインターバルですか?疾走抑えて繋ぎ速め、だったらそうなりますね。クルーズインターバルにしては疾走距離が短いような気がするので間違いかもしれないですが…

1月8日 21:22

かわっち

それそれ!思い出した!勉強熱心やな〜!時間も決めてやるのが普通っぽいけど、繋ぎの時間は適当になってしまったσ^_^;

1月8日 21:26

Fさん、ロッキーさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

よしみさん、☆キヨ☆さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

カメ仙人さんが「お役立ち 」と言っています

かわっち

1月5日(土)

シゲキ

本日はお疲れ様でした(о´∀`о)
来週は追試+補習となります。

1月5日 12:51

かわっち

お疲れ様〜!
えっ!でも、30は行けそうな気がしてきた‼︎

1月5日 15:56

カズマさん、しまはなさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

もっちさん、☆キヨ☆さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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