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ともぷる

5月18日(金)

eba

負荷トレお疲れさまでした~(^O^)/

5月19日 10:28

ともぷる

ebaさん、こんにちは♪
帰宅途中で「あっお米買わなきゃ!」と思い出し丁度良いかと(笑)
雨も降っていなかったので即決です(*^-^*)

5月21日 12:29

パル

毎朝、これ背負って走っているのかと
(`・ω・´)

5月19日 16:56

ともぷる

パルさん、こんにちは♪
負荷トレーニングついて色々調べてみましたが・・・
私の競技性から行くとその必要はないみたいです(笑)
自分的には重い物背負って動くの嫌いじゃないんですけどね(^-^;)

5月21日 12:31

yukiさん、よっぴーさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

みどさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ともぷる

5月17日(木)

さとし

今日は凄いフラッグにしときます。(笑)

5月17日 13:51

ともぷる

さとしさん、おはようございます♪
凄いフラッグありがとうございます(笑)
朝から熱烈な歓迎を受けて
パワーを注入してもらいました(*^▽^*)

5月19日 8:45

みい

可愛いね〜

5月17日 22:49

ともぷる

みいさん、おはようございます♪
舌は大丈夫でしょうか?
お大事になさって下さい。
本当になついてくれているので
可愛くて仕方ありませ~ん☆

5月19日 8:46

1人が「応援してます 」と言っています

さとしさんが「すごい! 」と言っています

パルさん、ダメぉ(練習再開 軽め)さん 他 7人が「写真GOOD! 」と言っています

ともぷる

5月16日(水)

みい♪

久しぶりの帰宅ランですねー!
にしても、日本平じゃなくても こんなにたくさんの綺麗なお花が見れるんですね(^^)

5月16日 21:40

ともぷる

みい♪さん、こんにちは♪
朝定時に起きたのですが何だかだるかったので帰宅ランにしました(*^-^*)
日本平に行っていないと思いきや中腹まで実は行きました(笑)
街中でも今の季節綺麗なお花がたくさん咲いてますねっ☆

5月17日 12:36

1人が「すごい! 」と言っています

ぶるーさん、tknooo☆ver.2.0さん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

ともぷる

5月12日(土)

第3回 2018 フォトロゲイニング三島 完走

27.0km

4時間44分08秒
パル

フォトロゲお疲れ様でした♪
美味しいみしまコロッケは堪能できましたか〜
♪( ´▽`)

5月13日 9:17

ともぷる

パルさん、こんにちは♪
パルさんのお庭にお邪魔させて頂きました(*^-^*)
コンビニには寄ったのですが肝心な三島コロッケ食べ忘れた~(笑)
素敵な街ですね☆*

5月14日 12:50

ケンケン

記憶に残る縁結び通り。
そっと優しく掬い上げる仕草と、横から突っつく仕草が対照的でした(爆)。
家内も炭酸を沢山飲んでいますが、今の所ともぷるさんのようにウエストに効果が表れていません(汗)。

5月13日 18:32

ともぷる

ケンケンさん、こんにちは♪
土曜日は一日お世話になりましてありがとうございました!
そっと優しく掬い上げるが基本です(爆)
なかなかケンケンさんとお会いする機会がなかっただけに仕事の話しに
熱が入ってしまいました、嬉しくて(笑)
また是非ご一緒させて下さい(*^-^*)
炭酸と走るをセットで☆

5月14日 12:53

yukiさんが「応援してます 」と言っています

tknooo☆ver.2.0さんが「すごい! 」と言っています

ともぞうさんが「お役立ち 」と言っています

よっぴーさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

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