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7月14日(土)

暑い時間帯は走りたくない。

と昨晩、晩酌をしながら考えた結果、目覚ましを4時半にセット。

4時半に起床。着替えて、4:55にスタート。
ふるさと村往復の15km走。ところが、走りもそれなりだったので、この3連休で25km走以上はやりたい、出来れば30km走と思っていた心に火がついた。割りと涼しい時間帯なのに、滝汗。12kmほど走った青山でTシャツを脱いで絞るとジャー。関分の橋を渡り、本川大橋、平成大橋を渡り、7で水分補給。豆乳バナナとポカリスエットをガブガブと。17kmまでノン給水。再びTシャツを絞り、走り出す。自宅までは残り9kmちょっと。

21kmを走ったところで、残り9kmこのペースで走るか?いや、残り5kmをペースアップして走りきるか?悩んだ。 ...もっと見る

[ 7月14日 20:24 ]

1人が「応援してます 」と言っています

koutaさん、furuさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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7月13日(金)

[ 7月13日 21:50 ]

浦島ぶーこさんが「応援してます 」と言っています

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7月12日(木)

浦島ぶーこ

食べなくなる!ラーメンだわ

7月12日 21:37

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これは新潟では味わえないラーメンなんです。

ラーメン好きの私が、東京に行った際、必ず食べに行くくらいですから、お味の方は、、、。あとは皆さんのご想像にお任せします。

ちなみに、毎回、必ずスープまで飲み干します。(笑)

7月12日 22:45

furu

へー、どこのなんと言うお店ですか

7月13日 13:40

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門前仲町の「こうかいぼう」というお店です。

同じ並びに居酒屋「貴闘力」があります。

7月13日 22:30

浦島ぶーこさんが「写真GOOD! 」と言っています

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7月10日(火)

[ 7月11日 5:07 ]

浦島ぶーこ

これは、いっとうやだ~~
久々、娘と今日は一本気いってきました。おいしいかった~~よ。

7月11日 21:26

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本当は、一本気に行くつもりだったのですが、火曜日は定休日。

そのあと、来味に行ったら、真玄とかいうラーメン屋に変わっていてパス、肉ばかに行ったらしゃがらに変わっていてパス。じゃ、いっとうやに落着きました。(笑)

7月11日 22:13

浦島ぶーこ

わぉ~~

7月11日 22:20

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7月9日(月)

furuさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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7月4日(水)

浦島ぶーこ

どこっ?

7月5日 22:10

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巻の八珍亭。

7月6日 12:29

浦島ぶーこ

ニラレバも、うまいよね~

7月6日 13:57

Pineさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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