プロフィール

s107ken

10月15日(月)

朝ジョグ

昨日の今日でさっそくジョグってみた・・が・・!
昨日は最初の店でオーダーメイドして、その後ずっと装着してた
しかもオーダーは、履いていった靴(ジョギングで使ってるミズノ ウェーブライダー)でカスタムしたので、まさに最強
のはずが、、

昨日はMi Band計測で10000歩以上
普段の平日は1000行かない、ジョギングで約7000ぐらい
10000を超えるのはめずらしい

昨日の今日だし、朝疲れが取れてないwってのはあるけども・・
なんか・・
あんま・・

値段なりの性能はないにしても・・

ジョグコース
家近くのスタート地点でスタティックストレッチ
...もっと見る

[ 10月15日 8:19 ]

s107ken

10月14日(日)

ワークアウト記録ではなく、ただの日記

ネット自己診断wで、足底筋膜炎(そくていきんまくえん)。かかとが痛い。残念なことに徐々に悪化してる。

福島市内でスポーツショップをめぐり、厚手の靴下を買うなどをした。それでは心もとないので、仙台まで足を延ばすことにした。1.5年ぶりの仙台。去年の春にミレーのリュックを買って以来だ。ミレーのリュックは毎日の自転車通勤で大活躍してる。14リットルいいね。

糞仕事中に、店を選定。数字は日祝の開店時間
予定:
仙台
 ヨドバシ? リングS
 10 仙台駅東口 歩楽人 ふらっと・オーダーメイドインソール
 10 パルコ7F KAMO サッカーショップ・Superfeetのお店検索で出てくる
...もっと見る

[ 10月14日 18:07 ]

s107ken

10月10日(水)

朝ジョグってみた

かかとがry
昨日の就業時間内にネットチェックしてたら、
インソールを交換しろってあった
Superfeetとか

山用に買ったものの、長靴に入れて山では使ってない
クッションがあるインソールがあったのを思い出して、
ジョグシューズのインソールと交換した

効果は・・まああるけど・・
って感じか

今日はスーパーノーザンデーなので、糞仕事から少し早くあがれる
遠回りして、スポーツショップに行こうかと
仙台だとインソールに詳しい店が3軒wあるみたいだけど、
できれば仙台まで行かずに・・

 ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ...もっと見る

[ 10月10日 8:14 ]

おすすめイベント

JogNote