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tacsen

10月18日(木)

1人が「応援してます 」と言っています

ikkiさんが「お役立ち 」と言っています

tacsen

10月14日(日)

第23回 久万高原マラソン 完走

21.0km

1時間28分08秒
なかいみち

休んでも貯金があったからご褒美で順位が上がったんですね
おめでとうございます\(^o^)/

何歳以下と言う区分けなんですね!
何歳刻みなんですか?

10月14日 18:35

tacsen

ありがとうございます。男子は35,49,59歳で4部門に分けられています。

10月16日 7:21

ikkiさんが「応援してます 」と言っています

なかいみちさんが「写真GOOD! 」と言っています

tacsen

10月11日(木)

なかいみち

無理しなくてゆっくりか、フォームを確認しながら走ったり歩いたりは、いかがですか?

10月11日 22:23

tacsen

はい。そんな感じで走りました。今朝はまたちょっと痛さが戻ってます。

10月12日 8:15

なかいみちさんが「応援してます 」と言っています

tacsen

10月2日(火)

[ 10月2日 21:21 ]

なかいみちさんが「応援してます 」と言っています

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