プロフィール

taka

11月10日(土)

みーはいり

takaさんいい感じですねぇ。。。
ナイスラン!
当日脚が頑張ってくれるようにお祈りしてますよー

11月12日 4:40

taka

ありがとうこざいます^ ^
教えていただいたストレッチ、今もやってます(^^)

11月14日 22:59

たかきさん、モモタンさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

みーはいりさん、お~ちゃん。さんが「すごい! 」と言っています

taka

11月3日(土)

わんてん

takaさん、お疲れ様です(^-^)
脚の調子、良くないみたいですね……
無理せずやって下さいよ!
仕事も大変みたいですね(*_*;私も同じ様なものですので気持ちわかります。また、良い事がきっとありますよ♪

11月4日 17:54

taka

みんな大変ですよね…
いいことあると信じていきますね。
ありがとうこざいます!

11月5日 11:17

みーはいり

takaさん働きすぎですね。。。
自分にプレッシャーかけないようにして下さいね。
ランニングはあくまでも楽しむためのものですもんねー
脚と体調と相談して無理なくマラソンエンジョイするようにして下さいね。
頑張って!じゃなくて、もう充分に頑張ってますね!

11月7日 4:42

taka

働き過ぎですT_T
もう少しで一山越えですので、ストップ!立ち止まらないと。
逆に、ランが気持ちを救ってくれている部分もあるんです^ ^

11月9日 5:03

みーはいりさん、TKOさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

【ひとめぼれ】さんが「写真GOOD! 」と言っています

taka

10月20日(土)

みーはいり

きっと効果ありますよ。
身体は繋がっていて、皆各自で姿勢が少し傾いてたりするのが原因な事もあるとか。改善方のストレッチの写真などもあるので、興味があれば送りますよ。

10月20日 21:53

taka

ありがとうこざいます。
本やらネットやらで色々試しているところです。心遣い嬉しいです。
本当、ランナーになると運動に関する知識が増えていきますね^ ^
自分にとってフルマラソンはかなりの挑戦なので、最後まで諦めずに行きたいと思います。

10月20日 23:32

みーはいり

わかります〜。
私も次の自分の挑戦はフルだと思ってるので。。。
だからtakaさんのチャレンジが自分の目標と重なるんです。
応援してます!

10月21日 5:35

taka

ありがとうこざいます^_^
嬉しいです!

10月29日 6:31

panpan

takaさんお疲れ様です。
繋がっているんですよね。
いろいろと影響しあって悪化したり、改善したり。^^;

10月20日 23:14

taka

繋がってるんですかね。
まさか腰に関係があるとは。
指圧して今日気づきました。
しっかりケアしていきます!

10月20日 23:33

わんてんさん、お~ちゃん。さん 他 4人が「応援してます 」と言っています

taka

10月19日(金)

モモタン

楽しんでくださいね。私も昨年初フルマラソン神戸楽しみました。

10月20日 6:50

taka

ありがとうこざいます^ ^
あと1ヶ月、楽しむための準備です。

10月20日 20:46

みーはいり

きっときっと素晴らしい初マラソンになりますように。。。

10月20日 22:01

taka

私も願ってます。なんせ故郷でのフルマラソン。いい思い出にしたいです。

10月20日 23:34

みーはいりさん、teruzouさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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