プロフィール

みやたん

10月16日(火)

まゆ

みやたんの素早い参加表明のおかげでサボり心を封印できました!ありがとう(≧▽≦)

10月16日 8:14

みやたん

わたくしもサボり心に負けないために即答しました(^^)/。走り終えればやってよかったと思えますね。ありがとうございました!

10月16日 10:23

みよさん、まゆさんが「応援してます 」と言っています

まつむーさん、hiromikeさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ピースー(TARC)さん、みっきーさんが「写真GOOD! 」と言っています

みやたん

10月13日(土)

みよ

on 試した?

10月13日 16:05

みやたん

今日で2回目でした。馴染んできていいかんじです!

10月13日 18:29

みよ

トレイル良かったから、ラン用も買っちゃおうかなぁ

10月13日 18:38

みやたん

ぜひぜひ~。on党作りましょう。私はもう手離せません。高くてめったに買えませんが…

10月13日 18:52

みよ

on 党今のところ2人かな。

10月13日 19:20

Toshi

やはりスピードあるね。あとは忍耐!

10月13日 16:11

みやたん

そこですねー(^^;
スピードもまだ上げたいです!

10月13日 18:30

みっきーさん、小野ちゃんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

のんママさん、Jun Tさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

みやたん

10月12日(金)

ハッシー in Japan

このあたりうろうろしていました。なつかしい。お腹お大事に。今日は日本も今年一番の寒さです。

10月12日 8:35

みやたん

今年は寒くなるのが早かったみたいです。秋はほとんどなし。
どうやら昨晩食べた刺身かローストビーフにあたったみたいです(>_<)

10月12日 12:09

朱(TARC)

おぉー 私は一時期も出張の際に朝陽公園近辺にを利用した。懐かしい!

10月12日 8:55

みやたん

このあたりは和食、洋食何でもあっていいですね。朝陽公園は走りやすいし、泊まるならこのあたりですね!

10月12日 12:11

今っちゃんさん、みよさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

まゆさん、みっきーさん 他 9人が「写真GOOD! 」と言っています

みやたん

10月10日(水)

べいやん

ラッキーストリートは楽しい場所なんですか?

10月11日 5:22

みやたん

普通の飲み屋街です。日本食飲み屋もありますが残念ながらDARK活動の場はありません(笑)

10月11日 8:21

べいやん

なるほど!かなりDARKな場所を想像してしまいました^^

10月11日 8:31

Kuriiwaさん、sakiKANAさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

まつむーさんが「お役立ち 」と言っています

Jun Tさん、みっきーさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

みやたん

10月9日(火)

みよ

みやたん 細っそり

10月9日 14:19

みやたん

顔は作りましたよ。体はぶよぶよ。。。

10月10日 9:15

朱(TARC)

最後は2回目とは思えない快進撃でしたね。今年もサブ何とかで期待が膨らむ。うふふ。

10月9日 15:52

みやたん

実はラストはもたなかった(--;)。朱さんの最初のダッ朱は力強かったね。こちらもサブ〇.〇に期待が膨らむ(笑)

10月10日 9:21

べいやんさん、ピースー(TARC)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ニックさん、Jun Tさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

なっパさん、ハッシー in Japanさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

みやたん

10月7日(日)

あすみん@上海

最後ナイスジャンプでした!(^^)

10月7日 18:32

みやたん

グッドタイミングでしたねー\(^^)/

10月8日 0:54

hiromikeさん、Kuriiwaさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

カツヲ(TARC上海)さん、molimoliさん 他 7人が「写真GOOD! 」と言っています

みやたん

10月6日(土)

べいやん

横浜応援してますよ~(^_^)ノ

10月6日 19:02

みやたん

ありがとうございます。でも自信はゼロどころかマイナスに振れてます(>_<)

10月6日 21:53

Toshi

走る1時間前に水分を500ml取る。30kmならそれより少なくても良いと思う。個人差があるので。今日私は1時間前〜スタート前迄に500ml位飲んで走行時は小さなボトル半分くらいなので100ml位かなぁ。あとは飴ちゃん1個のみ。

10月6日 21:57

みやたん

アドバイスありがとうございます。昨日は事前の水分摂取が足りなかったかも。わたくしの場合燃費悪いので30kmだと補給食がいりそうです。

10月7日 7:37

まつむーさん、ピースー(TARC)さん 他 8人が「応援してます 」と言っています

みよさん、小野ちゃんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

みやたん

10月5日(金)

Kuriiwa

今日戻るの?

10月5日 7:43

みやたん

今日の午後便で戻りまーす。今回はお会いできず残念です。

10月5日 9:49

あすみん@上海

パスポートがあればめいうぇんてぃ!

10月5日 13:58

みやたん

無事忘れ物なく戻りました。でも飛行機内にwifi忘れました(-_-;)

10月6日 7:02

あすみん@上海

だめぢゃん(´ω`)

10月7日 18:31

べいやんさん、みっきーさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

Jun Tさんが「すごい! 」と言っています

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