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キヨ

1月20日(土)

ひこちゃん

おもしろーい!私は結構使っちゃいそう(^^)
バナナもいただけたんですか?
時間が経つと浮かび上がるらしいので、書いてみてくださーい(笑)

1月20日 14:24

キヨ

バナナももらいました~。
今度、試してみますね。(笑)

1月21日 22:17

まむまむ

座学もあるんですねぇ(^。^)
バナナ専用ペン(*≧∀≦*)!!時間が経つと浮かび上がるってのがまたいいですね!斬新なプレゼントができそうです!!

1月20日 21:38

キヨ

今回は座学とセットのようでした。
どれくらいの時間で浮き出てくるのか実験してみたいと思います。(笑)

1月21日 22:18

ヒトヒトさん、ちぃーちぃさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

まむまむさんが「お役立ち 」と言っています

えりんぎさん、Masatakaさん 他 6人が「写真GOOD! 」と言っています

キヨ

1月14日(日)

第37回 フロストバイトロードレース 完走

21.0km

1時間44分40秒
shjrun045

ナイスランです。
ラップ 5分切れてるんですね。
本当にフロストバイトになりそうな寒さの中、お疲れ様でした。

1月14日 14:23

キヨ

ありがとうございます。
日なたは暖かいのですが、風が冷たくて、汗かいても寒かったです。

1月14日 20:45

shjrun045

コメント書いたとき、写真のアップがなかったので、どうしたのかなと思っていましたが、タイムと完走しましたというコメントは自動で、でるのかな?
トレーナー いいですね。来年出場しよう。

1月14日 22:05

キヨ

写真のアップがただ単に遅かっただけです。(笑)
是非、来年エントリーして下さい。
多少、大雑把なところもありますが、楽しい大会です。

1月15日 8:14

ヒトヒト

キヨさん
流石に速いですネ!(^^)

1月14日 17:42

キヨ

いえいえ、まだまだ思い通りのレース展開をしたことがないので、まだまだです。

1月14日 20:49

zoerunさん、オーシャンズさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ひこちゃんさん、serendipityさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

たんたさん、はいださん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

キヨ

1月13日(土)

つっちんガンバ

キヨさん、マンスリーバーチャルラン、お疲れ様でした。
東京だといろんなイバントがありますね。私もONE TOKYOに登録してますが、関係ないな。
川島コーチは我々の時代の方ですね。トップ選手の話は違うんだろうな?
三段ハンバーグ、食べるのも大変そうですね。

1月13日 20:31

キヨ

ありがとうございます。
若い時には長距離に興味がなかったので、川島コーチの選手時代の事は
存じ上げないのですが、ミーハー気分で写真撮って頂きました。(笑)

三段ハンバーグ、食べるのもですが、店員さんが運ぶのが大変そうでした。(笑)

1月13日 20:55

panpan

キヨさんお疲れ様です。
田舎には、有名な実業団のコーチとかまず来てもらえないので、羨ましいです。
それにしても、ボリューム半端ないですね!

1月13日 20:41

キヨ

ありがとうございます。
このハンバーグのおかげで全然、お腹が減りません。(笑)

1月13日 20:56

zoerunさん、りょびんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

Masatakaさん、ひまわりkk さんが「すごい! 」と言っています

みつえもんさん、ヒトヒトさん 他 8人が「写真GOOD! 」と言っています

キヨ

1月10日(水)

いそじのかける

最初はキロ5分って、私にはあり得ないわ〜。
中学生でも3分台とか、すごいですね!

1月11日 0:30

キヨ

ホント、何食べて、何すればそんなスピードで走れるんでしょうね~。(笑)

1月11日 11:57

つっちんガンバ

キヨさん、おはようございます。
やはりランニング教室ではいい練習ができますね。
インターバル走、ちょっとずつ上げていってナイスランです。

1月11日 7:33

キヨ

おはようございます。
インターバル走ってキツイですよね~。
一人じゃやらないから、良い機会だと思って参加してます。(笑)

1月11日 12:01

みつえもんさん、みゆっちさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

macaronさん、Masatakaさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

キヨ

1月6日(土)

shjrun045

横田基地内を走るみたいですね。完走賞はトレーナーらしいですね。
日米の国旗がプリントされてるみたいです。
アップ写真お願いします。
「フロストバイト」て、「しもやけ、凍傷」という意味らしい。
綴りは[frostbite]だと思う。

1月7日 14:40

キヨ

そうです。昨年、初参加で、良かったので2年連続です。
トレーナーは毎年デザイン変わるみたいで、質も悪くないので部屋着として活躍してます。(笑)

1月9日 16:11

キヨ

1月5日(金)

ひこちゃん

言われてみれば、何ていうのが正しいのでしょう?
私は、実家に帰る時は、「帰省」で、実家から今のおうちに帰ってくるときは、「帰宅」かな〜。
ニホンゴ、ムズカシイネ!

1月5日 12:02

キヨ

なるほど〜。それが正解です、絶対。(笑)
2018年、初なるほどです。

1月5日 12:22

ひこちゃん

イメージですよ、適当ですよ!正しいのかは知りません(笑)
お弁当、すごく美味しそうだな〜(๑´ڡ`๑)気をつけてお帰りくださいね(^^)

1月5日 13:18

キヨ

駅弁なんですけど、季節によってご飯(おこわ)も変わるんです。
今回は色んな豆のおこわで
下に桜の葉っぱが引かれていて桜の香りが移っていて美味しかったです。

1月5日 13:41

みつえもんさん、はいださん 他 4人が「応援してます 」と言っています

たんたさんが「すごい! 」と言っています

みゆっちさん、まむまむさん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

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