プロフィール

箕面の猿

11月16日(木)

体重: 59.8 kg

ヒデキ ナカジマ

全然、マラソン大丈夫そうですね。

11月16日 17:37

箕面の猿

サブ5なら何とかなりそうです~_~;

11月16日 19:41

ガベちゃん

おおー善峯寺の紅葉いいですね!!
てか、写真きれすぎでしょ!!

11月16日 22:58

箕面の猿

写真はちょっと明るく加工しました~_~;

11月17日 7:49

ガベちゃん

それは何となく分かりました笑。

11月17日 7:52

ヨコダイさん、シナモンさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

たかGさん、ひろさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

箕面の猿

11月15日(水)

体重: 62.1 kg

体脂肪率: 10.1 %

ヒデキ ナカジマ

福知山マラソンに出られると思ってましたが、大阪でしたか。大丈夫ですか?

11月16日 7:58

箕面の猿

スピード出すと足が痛いんです(∋_∈)
大阪も出るかどうか様子見です~_~;

11月16日 11:46

たかGさん、ガベちゃんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

はたけんさん、ひろさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

箕面の猿

11月12日(日)

第3回 いながわ里山猪道トレイルラン 不参加

0.0km

DNS

JogNote

体重: 61.3 kg

体脂肪率: 8.1 %

ひろ

辛い気持ち良く判ります。
まだ走れるだけ良いじゃありませんか。
私も去年11月すねやった時は2ヶ月程殆ど走れなかったですから。思い出しました。ケンケンが出来なかった(笑)ケンケン出来るようになるまで4ヶ月位掛かったかな?
自転車も良いですよ。焦らず行きましょう。

11月13日 12:26

ガベちゃんさん、てるてるさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

箕面の猿

11月11日(土)

191

ししみち6.4kでお待ちしてます、とお伝えしたかったのですが残念です(´;ω;`)
ゆっくり養生されて下さい。

11月11日 13:17

箕面の猿

ありがとうございます^^;
ほんと残念でなりません。

11月12日 21:22

のむさん

マジですか?鉄人がお休みとは余程ですね。この思いを大阪にぶっつけちゃってください。

11月11日 18:23

箕面の猿

鉄人どころか私は虚弱体質ですよ|;-_-|=3
また風邪ひいてるし最近故障が絶えません(v_v)
大阪もどうなるやら(∋_∈)

11月12日 21:49

けんぼうさん、てるてるさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

箕面の猿

11月8日(水)

体重: 61.7 kg

体脂肪率: 8.3 %

191

庄内の山形ラーメン屋て知人からも聞いたことあるんですが特徴あるんでしょうか( ・◇・)?
その近くにバカ盛りラーメン屋あって何回か行きましたがつぶれました。

11月8日 23:17

箕面の猿

太いコシのあるもっちりした縮れ麺と辛味噌が特徴でしょうか(^.^)

11月9日 7:41

のむさん

もう復活ですか?と思ってブログを拝見しましたが、故障がツラいようですね。走って治すのが基本でしょうが大阪が迫ってきてますもんね。ここは思い切って休養か出来る範囲で走りながら調整するのか難しいところですね。

11月9日 7:13

箕面の猿

走るとハムストから尻の辺りが強張り表現しようのない痛みに襲われます(∋_∈)
色々調べたら硬くなったハムストをほぐす意味でジョグは続けた方が良いそうです^^;

11月9日 15:12

はたけんさん、ヒデキ ナカジマさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ひろさん、てるてるさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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