プロフィール

箕面の猿

12月15日(土)

体重: 60.7 kg

体脂肪率: 7.9 %

191

話したかったサッカー天皇杯皇后杯について話せてよかったです。

12月15日 11:35

箕面の猿

貴重な情報ありがとうございます(^^)

12月15日 12:07

ヨコダイ

お疲れ様でした!昨日も結構な距離走ってるのにさすがの足取りですねー^_^

12月15日 14:58

箕面の猿

ゆるゆるは大の得意です(^.^)

12月15日 15:40

シナモンさん、いぐみさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ラッキー池田市さん、にっしゃんさんが「すごい! 」と言っています

たかGさん、ひろさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

箕面の猿

12月14日(金)

体重: 60.15 kg

たいパパ

5勤最終日でした(>_<)

12月14日 19:37

箕面の猿

あらっ(◦•_•;◦)
入れ違いですね~_~;

12月14日 20:05

宮のakakage

ぼくのやってまだあるんか!
27日行こう!
俺の家の前あたり通っていったな^_^

12月14日 22:00

箕面の猿

行けたら行きましょう(^^)
でも無理そう!
宝塚から近道しました~_~;

12月15日 5:18

宮のakakage

朝8時頃今津待ち合わせして荷物預けて
岡本へ電車移動
予定のルート走ってぼくのやへ
お好み食って今津へ
荷物ピックアップしてえびすの湯へ
でどう?

12月15日 8:29

箕面の猿

問題は年末ぼくのやが開いてるかどうか~_~;
結構早くから休むので!
どうせなら阪急夙川駅集合して荷物デポして岡本駅移動にしませんか?
ルート工夫して六甲から奥池・観音山越えて夙川を下る。
夙川駅で荷物拾ってぼくのや!
ちなみに
夙川駅〜ぼくのや 850m
ぼくのや〜双葉温泉 1.3km
双葉温泉〜阪神西宮駅・阪急夙川駅 1.0km
ぼくのや〜阪神香櫨園駅 300m
香櫨園駅から今津のえびすの湯や久寿川の浜田温泉へ電車移動
それと岡本駅スタート7時か8時はダメですか?
早過ぎますかね~_~;

12月15日 11:10

箕面の猿

あっ、西宮北口駅でもいいかも(゚_。)?

12月15日 11:13

宮のakakage

では、夙川7:30集合にしましょう。
何時間ほど走る感じ?
お腹の空き具合とぼくのやの休みなどで下山後のこと考えましょうか。

12月15日 14:03

箕面の猿

ありがとうございます。
すいません<(_ _)>
ぼくのやは18時までなんで早いスタートがいいかなとf^_^;
私的には15時頃夙川駅に戻れればと思ってます。
当然間に合いそうになければ無理せずルート変更です^_^

12月15日 16:00

宮のakakage

おおっ!7時間程の行程だね。
昼はおにぎりでも背負ってく?
有馬で食えるか?

12月16日 0:20

いぐみさんが「応援してます 」と言っています

かちゃぴんさん、ラッキー池田市さん 他 3人が「すごい! 」と言っています

シナモンさん、ひろちゃんさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

箕面の猿

12月13日(木)

体重: 62.0 kg

体脂肪率: 9.2 %

かちゃぴん

ワークマン行ったんですね!
イチオシはパタゴニアのグリッドなんちゃら似のボコボコした長袖シャツ!
一枚で暖かいし蒸れません。

12月13日 21:49

箕面の猿

バッタもんが結構沢山ありましたね(^^)

12月13日 22:03

ひろちゃんさん、けんぼうさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

ひろさん、ラッキー池田市さんが「お役立ち 」と言っています

たかGさん、いぐみさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

箕面の猿

12月12日(水)

体重: 60.7 kg

のむさん

行きたかったです(涙)
滝道は秋の観光シーズンに合わせて突貫修復だっただけで、また閉鎖して修復作業に入ると聞きましたが、本当ですか?

12月13日 15:45

箕面の猿

そう見たいですね(◦•_•;◦)
昨日もすでに一部で工事始まってました。

12月13日 21:56

かちゃぴん

今回実は裏目的がありました…。
100マイラーおサルの練習コースを盗む!めっちゃ参考になりました!
矢田丘陵や生駒山のルートを工夫してみます(^-^)v

12月13日 18:26

箕面の猿

昨日のトレイルルートを10往復で100マイル、累積10000m( ̄ー ̄)ニヤリッ 

12月13日 22:01

てるてるさん、宮のakakageさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

シナモンさん、ラッキー池田市さん 他 3人が「すごい! 」と言っています

ひろさんが「写真GOOD! 」と言っています

箕面の猿

12月11日(火)

体重: 60.0 kg

ひろ

最後の写真、手に持ってるのは何ですか?

12月12日 13:01

箕面の猿

合格祈願をUTMB完走祈願に読み替えて( ◠‿◠ )
by北野天満神社

12月12日 16:21

かちゃぴん

健康年齢30代コンビ!
でもいろんなサプリを愛用中??
ワタシも六甲山連れてってね\(^o^)/

12月13日 20:42

箕面の猿

ゆるゆるからがっつりまで豊富なバリエーションをご用意してお待ちしております(^.^)

12月13日 21:47

けんぼうさん、ももさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

かちゃぴんさん、いぐみさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

てるてるさん、ひろさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

箕面の猿

12月10日(月)

体重: 61.1 kg

体脂肪率: 8.3 %

宮のakakage

4日で200kmほど走ったら^_^
27日よろしくね。

12月10日 12:15

箕面の猿

100kmは走りたいです~_~;
パイセン27日どこがいいですか?
ロードorトレイル
トレイルなら六甲・北摂・京都・ダイトレ・奈良・滋賀・生駒・紀泉?(?▽?)?
何処しましょう(゚_。)?

12月10日 15:02

宮のakakage

この時期山行かないのだけど服装どんな感じ?タイツに長袖くらいでいけますか?

12月10日 20:41

箕面の猿

山なら長袖かアームカバー、寒くなりそうならタイツ履いた方がいいかもです。
でもアウターと薄手のシェルの携行は必要かと思います。

12月10日 21:12

宮のakakage

了解!
では、行き先はお任せします。
雪降ったらロードにしましょうか。

12月11日 1:42

ラッキー池田市

夢の4連休!

12月10日 12:21

箕面の猿

昨日までが繁忙のピークでした^^;

12月10日 15:06

ももさん、けんぼうさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

ラッキー池田市さんが「すごい! 」と言っています

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