プロフィール

ふみぽん

4月25日(水)

ヒカリ

偉いですね
私も朝挨拶するように心がけています。

4月26日 7:11

ふみぽん

夜はなんとなく暗い道なので、声掛けしています。
朝から挨拶も気持ちよく一日を送れそうですね~♪

4月26日 10:26

ふみぽん

4月23日(月)

ひこちゃん

ラン10周年おめでとう!相棒様すごい!サプライズで用意してくれるなんて、なんとジェントルマンなのぉ〜(≧∇≦)私は、初めて走った日が何月何日だったか全く覚えてないけど、ふみぽんさんは素敵な記念日になってていいなぁ(*^^*)
これからも、楽しく走れるといいね♡

4月24日 12:38

ふみぽん

ひこちゃんありがとう!!
ねぇ、ケーキの予約なんてイカしてるよ!チョー嬉しかったよ!(/∀\*)
運動嫌いだからね、それくらい心に残ってるんだよ。笑
これからもマイペースで楽しく走りたいと思います!!(๑•̀ㅂ•́)و✧

4月25日 23:27

ヒカリ

おめでとうございます
頑張っていきましょう

4月25日 7:27

ふみぽん

ありがとうございます!
ぼちぼちマイペースで頑張ります!(≧∇≦)

4月25日 23:32

はやおさんが「応援してます 」と言っています

ひこちゃんさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ふみぽん

4月20日(金)

ヒカリ

そうでしたか 10年
私も走り始めて今年で10年です
頑張って 続けましょうね

4月23日 7:05

ふみぽん

ありがとうございます!
ヒカリさんも10年なんですね。(*'ω' *)
マイペースで怪我なく元気にお互い元気に続けて行きましょう!

4月23日 19:41

くまごろー

あっきぃさんのいつものコースですね♪
一緒に走れる仲間がいるっていいですよね(●^o^●)
10周年おめでとうございます!
私も走り始めて10年位です。これからも長く続けたいですね♪

4月25日 9:01

ふみぽん

お返事遅くなってごめんよ〜。
うん、あっきぃちゃんと近くなようでなかなか会えずにいたから嬉しかった!
共に10年、細く長くだけど、これからも続けていくみたい。笑
他人事みたいだけど、そんな感じ。笑

4月25日 23:57

イバさん、はやおさんが「応援してます 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

ふみぽん

4月19日(木)

はやお

長野マラソン、お疲れさまでした。
ビクともしないって ナイスな表現(笑)

4月20日 5:45

ふみぽん

はやとさんは長野のお疲れ取れましたか?あたしゃもう少しですばい(^_^;)

そりゃあれです。サブ3さんと同じ量食べてりゃビクともしないかっ!って感じですかね。運動量がそもそも違うもんね…。
シーズンオフはこれをビクっっ!!
とさせることが目標です………!笑

4月20日 8:37

ふみぽん

わ!はやおさんがはやとさんになってる!ごめんなさい。入力ミスっちゃいました。

4月20日 9:11

ひこちゃん

まぁ(*´∇`*)!
自然食ビュッフェって、超魅力的!一緒に食べたいわぁ♪

4月21日 5:58

ふみぽん

上野にあるんだよう!
いつか一緒に行こうかねー!(≧∇≦)

4月21日 22:49

イバさん、はやおさんが「応援してます 」と言っています

ひこちゃんさんが「写真GOOD! 」と言っています

ふみぽん

4月15日(日)

第20回記念 長野マラソン 完走

42.1km

4時間38分59秒

雨風の中、長野マラソン走ってきました!
カッパを20キロまで外さなかったのはこれが初めて。強風に押し戻されそうになっても、隅田川やこの前の中川練習の甲斐があって、へこたれずに前へ進めました。

今回はゆっくり目でともかく5時間内の制限時間を目指しました。
それが良かったのか、後半も萎えることなくお天気にも向かっていけたので、大変満足でした!大崩れしない、をこの長野で実践できたのは自信にもなったかな。(*'ω' *)

雨風の中、ボランティアさんも大変そうで、コップを用意しても倒れてしまい、何度も水を入れてくれたり、応援の方もカッパを着ながら朝から沿道へ。
バンド演奏も、ずっと繰り返し演奏してくれており、私のときは
...もっと見る

[ 4月16日 10:00 ]

ヒカリ

悪天候の中ご苦労様です
完走おめでとうございます

4月16日 10:06

ふみぽん

ありがとうございます!
シーズンラスト、無事に終えることができて何よりです!(^^♪

4月16日 10:08

ひこちゃん

ナイス完走!タイムもすごいよぅ~~♪
美味しそうなお肉ですなぁ^^ゆっくり体を休めてね♪
応援ナビで、オリラジの藤森くんも一緒にみてたんだけど、途中で大失速してたわ。何かトラブルでもあったのか?と思いつつ、私にとっては、ふみぽんさんが無事にゴールしてるのが分かったから、まあどうでもいいんだけど^^
お天気はあいにくだったけど、いいシーズンおさめになったようよかったね^^

4月16日 16:00

ふみぽん

ひこちゃん、藤森慎吾ちゃんと私の応援ありがとう〜!!(≧∇≦)
しんごちゃんは、3.5目指していたからあのペースで運んでいたんだろうけど、足が止まったのはやっぱり風が凄かった後半だね〜。
って、相棒氏と焼肉食べながら、後半の落ちっぷりを見てこれはきつくて大変だったろう…!と話していたよ。笑
チョー大きく見えるお肉はめっちゃ近ずいて撮りました!ビッグなステーキに見えるぞ!笑

私のシーズンはこれにて終了、次はひこちゃんにバトンタッチするよ〜!
(*´∀)ハ(∀`*)

4月16日 17:33

さら さくらさん、りょうさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

近藤太香巳さん、ひこちゃんさんが「写真GOOD! 」と言っています

ふみぽん

4月11日(水)

ひこちゃん

ナイスラン!ゆっくりしてね〜(*^^*)
長野って、5時間なのね(@_@)!!無理しないで風邪引かないようにしておくれぇ〜
ちょっとでも、お天気がよくなりますように。

4月13日 18:08

ふみぽん

ひこちゃんありがとう!!
そうなのよ〜5時間制限なの。
油断するとすぐ5時間越えてしまうから無理せずぼちぼち行こうと思ってます。
雨は勘弁だなぁと思ってるけどむつかしそうだね!てるてる坊主作るね!

4月13日 21:14

あっきぃ

この前30走ってなかったっけ?!
疲れは残ってない?大丈夫?
淡々と走れば全然いけるっしょ!
せっかくの遠征、楽しんでおいでね〜(*´ヮ`)ノ

4月14日 7:44

ふみぽん

結構昨日くらいまでグダグダに疲れてたよ。笑
しかしもう大丈夫だ!(๑•̀ㅂ•́)و✧
そうだね、淡々と…よぉーし、脂肪消費してくるぞ(◍ ´꒳` ◍)b

4月14日 9:28

イバさん、ひこちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ふみぽん

4月9日(月)

ヒカリ

今の時期どこえ行っても気持ちがいいですよね

4月10日 6:52

ふみぽん

本当にそうですね〜。短な春を満喫したいです!(๑•̀ㅂ•́)و✧

4月10日 18:11

あっきぃ

突っ込むところが満載だ٩(๑`^´๑)۶
こら、人んちの前黙って通り過ぎるでない。そしていちごタウンから2キロくらいだよ私の職場(笑)。
平日休み取るなら木曜日取ってよ。
いつでもまたいちごタウン付き合うから(´^q^`)

4月10日 13:16

ふみぽん

だろう?(o´罒`o)
きっとままんちの前かなぁって思いながら通ったよ!そのためにこの地図見てもらった次第。
越谷も吉川も閑静な住宅街で整備されて素敵なところだったよ。(≧∇≦)
かと思えば土手はまだまだ自然が残っててね。いい感じに昔ながらの土手でこの道はいいねー!って話しながらすすんだよ。(しかしあれだな、中川は途中行き止まりが多くてなんだな…)
平日休みはさ、職場が休みの時なのよ。いちごタウンもいいし、ままがよく走ってるレイクの指輪コーナーも行ってみたい!!

4月10日 18:23

あっきぃさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

イバさん、ひこちゃんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ふみぽん

4月8日(日)

ひこちゃん

体がいうこときかないときって、あるよね〜。よくがんばったよぅ〜。
水元公園のお花はいつもきれいだなぁ。
もうすぐ長野だよね、4月のお天気は不安定だから、当日は穏やかな天気で楽しく走れるといいね♡応援してるよ(*^^*)

4月9日 14:01

ふみぽん

ほんとーに、走れている時は、心もカラダも軽いのに、こんなときってあるねー。(´△`)
けど、自然の中で元気になりました!
(๑•̀ㅂ•́)و✧
今週末いよいよ長野です。
完走が危ういのですが、やれる所まで頑張るね!応援よろしく!!(ノ´▽`)ノ♪

4月9日 16:37

イバさん、はやおさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

ふみぽん

4月4日(水)

ヒカリ

ラン友は良いですよね
自分に励みになりますからね

4月5日 7:03

ふみぽん

ほんとに~、ありがたい存在です!(^^♪

4月6日 10:11

ひこちゃん

先輩ランナーさん、なんとナイスなタイミングで現れてくれてよかったね♡
走り終わったあとは、やっぱりスッキリした気分になりたいよね〜♪よかったよかった(*^^*)

4月5日 13:08

ふみぽん

いつも昼間や夕方早めに走るランナーさんだから、平日会うってこと今までなかったから、ほんとにビックリ!と嬉しかったよう(^^♪

そうなのよね~、せっかく運動してるんだから、スッキリして終わりたいよね!おかげさまでした♡

4月6日 10:20

ひこちゃんさん、はやおさんが「応援してます 」と言っています

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