プロフィール

コンちゃん

9月16日(日)

第46回 オホーツクマラソン 2018 完走

21.0km

1時間39分05秒

天候:晴れ、気温:20.5℃、南南西の風4m
北海道マラソンにて踵を痛めてから初のハーフマラソンに参加して来ました~。
スタートは、ノースウィンドのNさん夫妻と同じくらいの場所で並びました。Nさんも故障明けで今回は奥さんの伴奏をするとのこと。怪我での苦労話を聞かせていただき、本当に大変さを思い知りました。スタ―トして5キロ過ぎ、Nさん夫妻は10キロの部の参加でしたので、励ましてもらい別れました。
その後、Eさん(Nさんの知り合いの方)とお話しする機会があり、しばらくの間おしゃべりランで先に進みました。その後、今度はKMCのYさんとお話しする機会があり、少しおしゃべりランをしました。(今度、お話しする機会がありましたらお願いしま~す♪)
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[ 9月16日 22:14 ]

panpan

お疲れ様です。
故障していてもこれだけ走れるのは、さすがだね。
別海もいい感じで走れるよう頑張りましょう!

9月16日 22:45

コンちゃん

踵のほうは、なんとか回復したみたおです。別海に向けて頑張りま~す(^^♪

9月16日 23:36

Choei

故障されてたんですね。
痛みがでなかったのならok!
楽しく完走できて、ナイスランです!

9月17日 6:15

コンちゃん

はい、故障してました~(T_T)でも、ほぼ回復しました~(^-^)Choeiさん、ありがとうございます(^^♪

9月17日 22:31

サトピョンさん、KENKENさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

kuroさん、youさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

miya-kazさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

コンちゃん

9月15日(土)

kaki

お疲れ様です(^^)
足痛くならなくて良かったです(^^)
明日は無理せず3’20ぐらいで、頑張ってください(笑)

9月15日 18:57

コンちゃん

『そうそう3'20ぐらいで余裕をもって・・・』って、そんな訳あるか~い!(笑)でも、ほどほどに頑張って来ました~(^^♪kakiちゃん、あざ~っす!!

9月16日 21:09

つっちんガンバ

コンちゃんさん、こんばんは。
明日はハーフマラソンですね。ケガ治ったばかりなので、無理せず体調確認のつもりで走って下さいね。

9月15日 20:37

コンちゃん

返事遅くなりましたが、無事なんとか完走して来ました~!!足のほうも問題なく、良かったです。つっちんさん、ありがとうございます(^^♪

9月16日 21:11

miya-kazさん、キヨさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

コンちゃん

9月13日(木)

kaki

お疲れ様です(^^)
踵の様子はどうですか❓
少しずつ良くなってきていればいいのですが(^^;;

9月13日 22:34

コンちゃん

少しづつ良くなってま~す!kakiちゃん、ありがとう(^^♪

9月13日 22:42

つっちんガンバ

踵の状態はどうですか?
痛みが出てこないといいですが?

9月13日 23:10

コンちゃん

ほとんど痛みもなくなり、ランの前後にストレッチを行っているせいか、ラン後も痛みは出ていないのでまずまずの状態です。つっちんさん、ご心配いただきありがとうございます。m(_ _)m

9月14日 8:16

コンちゃん

9月11日(火)

チョイヒロ

オホーツクまであと5日ですね。当日までになんとか完治になるようお祈りしています!

9月11日 22:00

コンちゃん

治るといいのですが、治ったとしても、無理したら、またやっちゃいそうで心配です(>_<;)とりあえず、無理禁で頑張りま~す(^^♪

9月11日 22:31

panpan

コンちゃん無理しないでね。
標津DNSで別海ってパターンもありだと思うよ。

9月11日 23:30

コンちゃん

了解で~す!!でも、ゆっくりペースなら大丈夫っぽそうです。一応、無理禁で頑張りま~すp(^v^)q

9月12日 8:21

konchan@胆振さん、kuroさん 他 15人が「応援してます 」と言っています

サトピョンさんが「すごい! 」と言っています

コンちゃん

9月5日(水)

kaki

お疲れ様です(^^)
なんぼか回復してきているようで、良かったです(^^)
また一緒に走りたいので、お大事にしてもらって、早く治ってくれることを願っていますm(_ _)m

9月11日 18:53

コンちゃん

一度、故障すると時間がかかりますね~!治ったら、また一緒に走りましょう。kakiちゃん、ありがとさんで~す(^^♪

9月11日 21:10

「すーさん」は50代

と、言う事は・・・地震の時は東京でしたか?自宅は被害無かったのでしょうかね?

9月11日 19:28

コンちゃん

直接、地震の被害はありませんでしたが、停電が大変だったみたいです。自分も東京から帰って来たときには、まだ停電していましたが2時間位で復旧しました~(^^♪

9月11日 21:13

kakiさんが「応援してます 」と言っています

コンちゃん

9月2日(日)

kaki

コンちゃんさんの更新、久しぶりですね(^^)
ダメージが結構あるって聞いていたので、心配しましたよ(^_^;)
不死身パワーで回復してもらって、来週は活躍できるといいですね(^^)
とりあえず18分台で(笑)

9月2日 21:12

コンちゃん

治ったら駅伝に出たいと思いますが戦力にならないかも~(笑)
後1週間でどこまで回復するのかわかりませんが、とりあえず様子を見たいと思います・・・(^^♪

9月2日 21:33

ミキちょん☆

ゆっくり無理せず
休養してくださいね(^ー^)

9月2日 21:17

コンちゃん

走りたいのに走れないと言うのは、本当にショックですね~!(^o^;)
でも、なんとかなるかな~って思ってますよ~!(笑)
ミキちょん☆さん、ご心配いただきありがとさんで~す(^^♪

9月2日 21:39

コンちゃん

8月26日(日)

北海道マラソン2018 完走

42.1km

4時間14分03秒

【初北海道マラソン】天候:晴れ、気温:23.4℃、湿度:73%
〔前日〕、バナナ隊長と現地で12:30に待ち合わせをしていました。朝、山本さんより連絡があり台風の影響でJRが不通となったとのことで、急遽、一緒に行く事にしました。行きの車は1人ボッチではなかったので、おしゃべりをしながら楽しく札幌に向かいました。高速道路を使わなかったので、代表との待ち合わせの約束の12:30には、間に合いそうもなくなってしまい、急遽遅れる旨の連絡を入れ、途中山本さんと食事も取り結局受け付け会場には15:30くらいにつきました。すっかり遅くなってしまいバナナ隊長とは会う事が出来ませんでしたが、前もって約束をしていたジョグノのリンクのキヨさんと合う事が出来ました。キヨさんと会うのはとても楽しみにしていたので、会場で一緒に写真を撮ったりおしゃべりをしたり、とっても盛り上がりました。
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[ 8月27日 22:08 ]

hama

北海道マラソン完走、お疲れさまでした。
痛みがなければ、いいレースになった事でしょうね(><)
踵は大丈夫ですか?
ゆっくりケアなさってください。

8月27日 22:52

コンちゃん

踵の痛みのせいにはしたくないですが、やはりショックでした~(>_<;)原因はよくわかりませんが、少し様子を見たいと思います。hamaさん、あざ~す(^^♪

8月28日 18:55

テツオ

気合いが足りん!恋人とチャラチャラ写真など撮ってるからやぁーw。
ランナーズアップデートで、お?どうした?て見てましたよ、、お疲れ様でした!
次に期待してます(^^)

8月27日 22:55

コンちゃん

も・も・も・申し訳ございませ~~~ん!見ていてくれてありがとうございました~!m(_ _)m 足を治して次のレースに備えたいと思いま~す!テツオさん、あざ~す(^^♪

8月28日 19:00

kuroさん、あかつきねずさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

お~ちゃん。さん、miya-kazさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

3人が「写真GOOD! 」と言っています

コンちゃん

8月22日(水)

kaki

おやぁ❓
見事なへの字口ですね(笑)
コンちゃんさんなら、ニコニコしながら乗り切っちゃいそうです(^^)
次の日曜ですもんね。頑張ってください(^-^)b

8月22日 23:01

コンちゃん

練習不足が心配で~す。kakiちゃん、あざ~す(^^♪

8月23日 6:58

panpan

コンちゃんお疲れ様です。
忙しくて走れていないと不安だよね。
とりあえず札幌までアップがてら走って行くとか!笑
まぁコンちゃんなら、大丈夫!...だと思う。^ ^

8月22日 23:47

コンちゃん

いや~っ、そうなんだよね~!ぜんぜん、走れてないからさ~(>_<;)じゃ~札幌までアップがてら走って行ってみるわ~(笑)panpanさん、あざ~す(^^♪

8月23日 7:02

konchan@胆振さん、KENKENさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

toshikiさん、hamaさんが「すごい! 」と言っています

お~ちゃん。さん、kuroさん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

コンちゃん

8月19日(日)

チョイヒロ

道マラまで一週間!PB目指して頑張れー!(^^)

8月19日 15:00

コンちゃん

気合い入れて頑張って来ま~す!(๑و˙o˙)وチョイヒロさん、あざ~す♪m(_ _)m

8月19日 18:05

kaki

今日は追いつけませんでした(^_^;)
お二人して速すぎる(汗)

8月19日 18:56

コンちゃん

ゴメンネ!急について来てって言っても、途中からいきなりは無いよね。(T_T;)

8月19日 20:49

kaki

あーいえいえ(^^;;
僕にもいい練習になったので、かえってあざーす(^-^)

8月19日 21:31

つっちんガンバさん、キヨさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

kakiさん、toshikiさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

hamaさん、テツオさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

コンちゃん

8月18日(土)

つっちんガンバ

コンちゃんさん、おはようございます。
仲間の方は明日は根室ハーフですか?コンちゃんさんも来週は北海道マラソンですね。調子もいいようで、今の調子を維持して頑張って下さい。

8月18日 10:43

コンちゃん

今回は北海道マラソン参加の為、根室ハーフの参加は断念しました~!仲間が何人かエントリーしているので、今回は応援に回りました。今度の土曜日にジョグノでリンクしているキヨさんと連絡を取り初めてお会いする事になりました。北海道マラソン初エントリーなのとダブルでとっても楽しみですね(*^v^*)♪つっちんさん、ありがとうございますm(_ _)m

8月18日 11:01

kaki

今日はお疲れ様でした(^^)
朝から20㎞とは、久しぶりのランを満喫したようですね(^-^)

8月18日 19:05

コンちゃん

kakiちゃん、1週間ぶりだったね~!明日もヨ・ロ・ピ・ク(^^♪

8月18日 20:19

チョイヒロさん、konchan@胆振さん 他 8人が「応援してます 」と言っています

toshikiさん、youさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

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