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shige3

11月18日(日)

大魔神

つくばはこれまでのシューズなんですね。自分もニューシューズを購入しましたが、今日帰宅後に届いたので、つくばデビューとはなりませんでした。
あと1週間、上手く調整していきましょう!

11月18日 16:14

shige3

ニューシューズは、今日で慣らしを終えて、つくばに投入予定なんですよ。新しいシューズで楽しみます。

11月19日 0:34

のゆこっち

坂練お疲れさまでした。つくば、水無川と続くのですね。
湘南国際と重なっていなければ、
私も水無川に出たいのですが…今年も残念(T_T)
足の甲の状態はいかがですか?
Shige3さん愛用のお薬、クスリ屋さんにもなかなかなく、
国内製造中止…⁈ 何か特別なものなのでしょうか?

11月18日 18:38

shige3

シンガポールの会社が製造していて、以前は龍角散から発売されていた「タイガーバーム」です。甲の痛みは毎年発症するので、慣れっこですが、今年のシーズンが終了するまで痛みは取れないと思われます。

11月19日 0:36

ウミボーズさん、ゴウキ♪さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

サンガラキ男さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

shige3

11月14日(水)

サンガラキ男

400×10本後のタイムトライアル凄いです!

11月15日 7:59

shige3

水曜日の済美山競技場は、いろんな人やチームが練習していてね。刺激を受けながら楽しんでいます。

11月17日 12:17

ウミボーズさん、ゴウキ♪さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

yuyuさん、サンガラキ男さんが「すごい! 」と言っています

shige3

11月11日(日)

第55回 2018 秦野市月例マラソン大会(11月) 完走

5.0km

20分47秒
大魔神

ナイスラン!高校生と勝負なんて素晴らしい!

11月11日 17:18

shige3

抜き返された高校生の専門は短距離で、練習の一環で参加でした。
ラストの走力は凄かったです。

11月11日 17:32

のゆこっち

最初から果敢に攻めていく走り…さすがShige3さんです(^_^)/
秦野市の月例はいつもみなさん、真剣勝負なのですね。
…それにしても、後半でグンっとペースアップできる高校生、
うらやましいです。

11月11日 18:53

shige3

実業団ランナーさんから、無難な走りをするよりも、突っ込んで失敗したら、それなりに得るものがありますよって、アドバイスを受けたんですよ。今回でどうしても記録を出さないといけない訳でもありませんしね。12月1月にもありますしね。

11月11日 19:29

サンガラキ男さん、ウミボーズさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

yuyuさん、Itsuko Uchidaさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

shige3

11月10日(土)

yuyu

shige3さん、お久しぶりです♪
朝からお疲れ様でした。
雨上がりの今日は蒸し暑いですね。
ペースはいい感じで走れていますね(^^)♪

11月10日 12:39

shige3

ありがとうございます。
朝方は市内はもやで覆われていたためか、空気が湿っていて走りやすかったです。

11月11日 17:37

サンガラキ男

いいペースですね(^^)

11月10日 16:35

shige3

もう少し長い距離をこのまま走りたいところですが、ペースと距離と同時に練習できないですw。

11月11日 17:40

ゴウキ♪さん、大魔神さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ウミボーズさん、Itsuko Uchidaさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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