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河口湖の住人

6月24日(土)

ロッキンベア黒姫 完走

44.5km

5時間18分35秒

黒姫トレイル完走しました~

5時間18分35秒 総合26位 50歳代3位

とても厳しいレースになりました。

スタートしてゲレンデの舗装路を上りそこからゲレンデ直登、その時からキツクて遅れ気味になり歩きが入り息も荒い。下りも前に付いていけないでどんどん離れる(-_-;)

スタート地点から上りもペースキープが大変。特に直登で歩きが入ると途端に遅くなり後ろから追い上げられぬかされる。発電所の九十九折でも先行できない。

まぁそれでも距離が伸びたので後半勝負と思い走ってました。笹ヶ峰にあるエイドを抜けてヒサコの滝のトレイルに入る頃に何やら脹脛がピクピクしだしてきた。
そこからの直登セクションで脚が止まり体を押し上げられなくなった。何とかクリアしましたが、下りで踏ん張ると脹脛や大腿四頭筋の内側が痙攣。平いらでもペース上がらなくなりました。心折れそうになる。
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[ 6月25日 10:02 ]

yas

きついレースだったみたいですがハイタッチしながらのフィニッシュは気持ち良さそうですね~!

6月25日 13:09

ホッシー☆

河住さんが、年代別で3位なんて‥。
やっぱり体調を合わせることは大事ですね。

6月25日 16:40

2人が「すごい! 」と言っています

河口湖の住人

6月23日(金)

tama

目標頑張って下さい!
楽しみましょう!

6月24日 7:41

河口湖の住人

ありがとうございます。クタクタになりました。

6月25日 9:20

ホッシー☆さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kenchanさんが「すごい! 」と言っています

河口湖の住人

6月17日(土)

gimmick

何かめっちゃ行きたくなりました!も~是非お願いします。ただハーフ95分の走力しかないのでご迷惑かけちゃうかもです。

6月18日 7:38

ikechanさんが「応援してます 」と言っています

しょへさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

gimmickさんが「写真GOOD! 」と言っています

河口湖の住人

6月15日(木)

gimmick

さらっと書いてますけどその区間の坂ってめっちゃきついですよ‥
馬返し直前のどんどん角度がついてくる坂。。。また行きたいな~w

6月16日 15:28

河口湖の住人

きつかったですよ。特に最後がね~
やっぱり一緒に練習しましょう!そんなに気にしないで大丈夫です。

6月17日 18:13

しょへさんが「応援してます 」と言っています

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