プロフィール

hirozo

8月21日(火)

体重: 53.9 kg

体脂肪率: 10.5 %

中佐(ひでぢ)さんが「応援してます 」と言っています

hirozo

8月15日(水)

体重: 54.1 kg

体脂肪率: 10.2 %

乗鞍へチームの方々とレース前最後の練習に行ってきました。

名古屋を5時に出発して、8時半頃現地着。

昨日1日レストを入れましたが回復具合は今一つ。というか今二つ。
ちゃんと疲労を抜くにはレストは最低2日は入れないといけないなと再認識しました。

それでも昨日家族でレジャーに出かけた際の階段を登るのもしんどいような疲労からはいくらか回復していた様子。
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9時過ぎにまずは1本。

序盤、チームメイトのK田さん、Kタロウさんが先行し離れていきます。
「まあ実力差から行って仕方ないし」と思いつつ、淡々と走っていたら終盤で追いつくことができました。
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[ 8月16日 8:36 ]

川ジュさんが「応援してます 」と言っています

hirozo

8月14日(火)

体重: 52.8 kg

体脂肪率: 9.7 %

川ジュさんが「応援してます 」と言っています

hirozo

8月13日(月)

体重: 52.8 kg

体脂肪率: 10.5 %

川ジュさんが「応援してます 」と言っています

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