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プリン隊卍丸さん

8月19日(土)

【中川と江戸川を走る】『つか』

いい汗、流せましたね。
やはり夏は汗をかかないと♪
ここのところ急に涼しくなって拍子抜け。
でも来週はまた猛暑が戻ってくるみたいですね。
腰の調子、良くなって来ました。
練習再開はすぐそこです。

8月20日 14:57

【中川と江戸川を走る】『つか』さんが「すごい! 」と言っています

プリン隊卍丸さん

8月12日(土)

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プリン隊卍丸さん

8月11日(金)

1人が「応援してます 」と言っています

プリン隊卍丸さん

8月5日(土)

【中川と江戸川を走る】『つか』

うまそうなビール。生麦では工場見学出来るみたいで、面白そうです。
機会があれば行ってみたいですね♪

私の腰、まだ100%の状態になれず。
海の日におかしくなって、まだ継続していてつらいです。
来週の夏休みまでにはなおってほしいなあ!

8月7日 12:36

プリン隊卍丸さん

生麦工場、楽しそうですね〜、社外研修したい
腰、お大事にどうぞ

8月8日 22:32

【中川と江戸川を走る】『つか』さんが「写真GOOD! 」と言っています

プリン隊卍丸さん

7月29日(土)

【中川と江戸川を走る】『つか』

昨日の雨は、梅雨にもどったような感じでした。
荒川の水不足が解消するといいなあ。
安くていいランパンが手に入ってよかったです。
2着あれば、安心??

わたし、ぎっくりが完治してくれなくて、どうしたものか。
とほほの夏のはじまりです・・・

7月30日 17:11

プリン隊卍丸さん

腰、お大事にどうぞ。
しっかり治して、またご一緒しましょう!

7月30日 18:23

1人が「応援してます 」と言っています

プリン隊卍丸さん

7月22日(土)

【中川と江戸川を走る】『つか』

5キロお疲れ様でした。
なし崩しで梅雨があけました。
夏到来。暑くて辛い日々です。
このコンディションで30分は力走にあたいします。
アンデルセン公園
プールでたくさん遊びました。
迷子にさせてしまったり。
そこは反省。
新しいランパン、かっこいいやつが見つかると良いですね

7月24日 12:39

【中川と江戸川を走る】『つか』さんが「すごい! 」と言っています

プリン隊卍丸さん

7月16日(日)

【中川と江戸川を走る】『つか』

日曜日、船橋市のアンデルセン公園のプールへ。
そこまで行く途中、結構、猛暑の中、ランニングをしている人を
見かけました。
自転車も暑くて辛そうでね。
熱中症には、注意ですね。

この暑さ、少し動いただけで汗だくですね。
公園に簡易テントを持って行ったのですが、
畳み方がよくわからず、格闘すること10分あまり。
それだけで汗だくになりました。

7月17日 7:11

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プリン隊卍丸さん

7月15日(土)

【中川と江戸川を走る】『つか』

少しでも汗かいた分、体にいいような。
しかし、暑すぎますね。
梅雨はどうなったのでしょうか。

わたし、また腰が・・・
残念至極。

7月17日 7:07

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