プロフィール

チョイヒロ

9月16日(日)

体重: 52.55 kg

体脂肪率: 6.2 %

kaki

お疲れ様です(^^)
全てが中途半端といっても、朝からトータル30㎞オーバーですからね。僕なら夕方の一番調子いい時で、コンディションを相当整えた時しか30㎞なんて超えられません(^_^;)

9月16日 18:39

チョイヒロ

嫁さん伴走ランは散歩みたいなもん、と思ってましたが暑さで体力削られました(~_~)ゆっくり走るのも難しいです。

9月17日 8:21

ランナーガリさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kakiさんが「すごい! 」と言っています

チョイヒロ

9月14日(金)

kaki

お疲れ様です(^^)
むしろ早朝からキレッキレな人がいたらコワイです(^^;;
僕は朝からインタバなんてできませーん(^_^;)

9月14日 15:41

チョイヒロ

いやいや、そんなコワイ人達がいるんですよ。私のリンクさんにも。なんとか追い付きたいんてすけどね(~_~)

9月14日 22:02

ランナーガリさん、お~ちゃん。さん 他 4人が「応援してます 」と言っています

チョイヒロ

9月11日(火)

kaki

寝不足&頭痛で27℃でインタバはキケンじゃないですか(^_^;)
まだまだ暑いので涼しくて快適な部屋でのんびり過ごしましょー(^^)

9月11日 15:01

チョイヒロ

なんか、コメントがpanpanさんみたいになってきましたね(^_^;)心配しなくてもkakiさんには追い付けないですよ!

9月11日 21:11

kaki

(笑)
身近にいる人の影響は受けやすいですよ(^^;;
しかも僕はラン歴ばかり大きくなっているファンランナーですからね(^_^;)

9月12日 11:11

チョイヒロ

kakiさんレベルは、ファンランナーではなく、シリアスランナーという表現が正しいです(^∇^)

9月12日 13:09

お~ちゃん。

時計で分かったりしますよね笑

9月11日 22:21

チョイヒロ

あっ!GARMIN!!ってなりますからねw

9月11日 23:09

ランナーガリさん、kakiさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

チョイヒロ

9月7日(金)

体重: 52.0 kg

体脂肪率: 5.6 %

kaki

お疲れ様です(^^)
灼熱地獄っていうのに随分走りましたね(・Д・)
長い距離でこのペースなら十分かと(^^)

9月7日 19:18

チョイヒロ

kakiさんに追い付かないといけないので( ̄ー ̄)でも、気温が下がらないと負荷が高い練習はキツいっす。

9月7日 21:45

kaki

いやいや、そちらの気温で走ろうとしたら、5㎞保つかも危ういです(^_^;)
気温が下がった時の、チョイヒロさんの化け具合が恐ろしいですよ(^^;;

9月7日 21:52

ランナーガリさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kakiさんが「すごい! 」と言っています

チョイヒロ

9月4日(火)

kaki

台風のなか外走ってきたんですか(・Д・)
チョイヒロさん特に軽いから飛ばされますよ。そんな時は快適な室内でゆっくりしましょー( ^ω^ )

9月4日 23:27

チョイヒロ

5時間後にはトラックが横倒しになってました(~_~;)
ホンマ、無理禁ですねw

9月5日 9:34

ランナーガリさん、kakiさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

チョイヒロ

9月3日(月)

kaki

お疲れ様です(^^)
風の影響ってかなり大きいですよね。僕も風と暑さにやられて予定を達成できなくて、立腹したことが何度もありますね(^^;;

9月5日 9:01

チョイヒロ

立腹してもしゃあないでしょ(爆)
良い練習になると思いましょう!でも、タイムトライアルの時はムカつきますw

9月5日 9:35

ランナーガリさんが「応援してます 」と言っています

お~ちゃん。さん、kakiさんが「すごい! 」と言っています

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