プロフィール

あさやん

9月13日(木)

れいみ

はやー!朝って体が一番重くて、
わたしは全然ペース上げられないです。
そして早起きして仕事前にランニング、
その習慣偉いなー。

9月13日 7:27

あさやん

朝ジョグが一番効率的に痩せれると信じて取り組んでます!笑
あとあんまり長い時間走っていたくないという気持ちが…実は走るのそんなに好きではない疑惑ありです笑

9月13日 19:47

れいみ

そう、起き抜けの、空腹時に走ると痩せると聞いて、2.3回チャレンジしたけど、しんどくてダメでした。わたしも走るの好きなのか好きじゃないのか、いつも走っていて分からなくなります。笑

9月13日 19:59

まーしー

そーいや、男坂P再開は?w

9月13日 8:10

あさやん

いえ、一人一人の人生に男坂は存在しているのです。なので、休止だとか再開といった概念は存在しないのであります(`・ω・´)ドヤッ

9月13日 19:51

マイミーさん、hamaさんが「応援してます 」と言っています

ふさおさん、まーしーさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

あさやん

9月10日(月)

のえ

あさやんもロング走しよ♪( ´▽`)

9月10日 8:56

あさやん

とりあえず駒沢でロング走頑張るよー!(^ ^)

9月11日 7:21

ふさおさん、hamaさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

あさやん

9月8日(土)

chie

あれ?1人暮らし始めたの?

9月9日 10:24

あさやん

うん、川崎市民じゃないよー。
利府町民から横浜市民(保土ケ谷)になりました笑

9月9日 10:41

chie

パーチーしましょう♪

9月14日 12:12

あさやん

じゃー、ピザパーチーかな!笑

9月14日 20:58

れいみさん、hamaさんが「応援してます 」と言っています

nono-hanaさん、まーしーさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

あさやん

9月7日(金)

まーしー

いや、前日のインターバルのダメージで、腎臓が超高熱を発したのであろう。
ビアに罪はない!キリッ(`・ω・´)

9月7日 8:05

あさやん

腎臓が超高熱を発した状態で、更にビアも頂いてしまったらそうなりますわな…反省w

9月8日 19:27

ふさおさん、れいみさんが「応援してます 」と言っています

hamaさん、たじさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

あさやん

9月6日(木)

おりえりえ

あさやん、どのぐらいでロング走するのー?

9月6日 18:05

あさやん

5分〜5分半位かなー…もしペース上げれたら上げるような感じで。つまり出たとこ勝負です笑

おっ、ロング走お付き合い頂けるんですか〜?( ^ω^ )

9月7日 7:12

うちこ

あさだくん、ヤル気出して来ましたね!駒沢練習企画してー!(°▽°)りえちゃんも駒沢ロング走どーお?

9月6日 21:23

あさやん

ヤル気出てきたのかなー笑
駒沢ロング走いいですねー、今月だったらいつ頃ご都合よろしいです?

9月7日 7:17

hamaさん、うちこさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

れいみさんが「すごい! 」と言っています

あさやん

9月4日(火)

[ 9月4日 6:34 ]

ふさおさん、hamaさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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