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いちろー

7月16日(月)

1人が「応援してます 」と言っています

いちろー

7月7日(土)

階段ランナー

そちらはかなりの被害が出ているようですが大丈夫ですか~?

7月7日 21:02

いちろー

遅くなりました!
こちら大丈夫です。
ありがとうございます(^^)/

7月15日 17:33

1人が「応援してます 」と言っています

いちろー

6月20日(水)

AOさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

いちろー

6月16日(土)

1人が「応援してます 」と言っています

ヨウキングさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

いちろー

6月10日(日)

1人が「応援してます 」と言っています

いちろー

5月27日(日)

第3回 ひろしま恐羅漢トレイル in 安芸太田 完走

65.0km

13時間51分10秒

恐羅漢トレイル エキスパートコース完走しました!昨年のリタイアから1年。反省点を踏まえ、試走も重ね、2回目の挑戦でやっと完走できました。

スタート前
→去年より30分早起き
Aループ
→マイペースで体力を温存
Bループ
→登りは焦らずじっくりゆっくり
Cループ
→Bループを完走してから考える
。。。と、こんな作戦をたててました。

5:00スタート。まわりはやはりペースが早い。マイペースを貫こうとするのですが、どうしても集団になるとペースは乱れてしまいます。しかし結果としては予定通りの9:15にAループを通過。ゆっくり目とはいえ27Km動いてきたということでの疲労感は感じてました。 ...もっと見る

[ 5月29日 9:26 ]

階段ランナー

やりましたねえ!完走おめでとうございます。
さすがはNESチャンピオンシップランナー!(^^)/

5月28日 22:13

いちろー

ありがとうございます!
NESといえば北丹だけ短縮コースだったので、いつかフルを完走したいと思ってます。

5月29日 9:38

ヨウキング

おめでとうございます!半端なく凄いです!

5月29日 8:14

いちろー

ありがとうございます!
これで去年の忘れ物を取りに行くことができました(^^)

5月29日 9:36

AOさん、ヨウキングさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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