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赤岩HP RUNNING

7月17日(火)

奧播磨

やりましたねー。

7月17日 12:50

赤岩HP RUNNING

奥播磨さん、ホンマに超人!\(゜ロ\)(/ロ゜)/
という事が良くわかりました(笑)。ホンマに凄いですよ!!
そして、少なからず、いや、奥播磨さんの影響大ですよ!
しかし、続くか・・・

労働時間が長い!悪しき慣例が色濃く残る
繊維業界に従事していますが、ここらで一発
変えたりますかー!残業せんでも売上げも利益も、
お客さんの満足度も上がればエエわけですからね。

7月17日 13:27

奧播磨さんが「すごい! 」と言っています

赤岩HP RUNNING

7月16日(月)

しまうま

7/22も暑そうですね。ひっくり返らないようにぼちぼちお願いします。

7月17日 12:46

赤岩HP RUNNING

そうですね~。DNFならんように、
必死でついて行きます\(゜ロ\)(/ロ゜)/

7月17日 13:11

しまうまさん、奧播磨さんが「応援してます 」と言っています

赤岩HP RUNNING

7月13日(金)

しまうま

暑いので水分補給をしっかりとやってくださいね!

7月14日 7:29

赤岩HP RUNNING

ありがとうございます。
ホンマに暑いですねー。
\(゜ロ\)(/ロ゜)/

7月14日 13:41

赤岩HP RUNNING

7月12日(木)

奧播磨

おおー、お久しぶりです!

7月13日 7:29

赤岩HP RUNNING

お久しぶりです。
500km/月、走られたんですよね?!
恐るべし!!
秋にエントリーしているんで、そろそろ不摂生から、
戻らんとアキマセン!
奥播磨さんの爪の垢、送って下さいねーー!

7月13日 9:26

奧播磨さんが「応援してます 」と言っています

赤岩HP RUNNING

5月27日(日)

[ 5月28日 1:17 ]

しまうま

走ってはりますね。紫外線きついから日焼けしますよね。

5月28日 13:07

赤岩HP RUNNING

しまうまさんの方こそ!!そうですねー。日焼けしますねー。

5月28日 19:58

奧播磨さんが「応援してます 」と言っています

赤岩HP RUNNING

5月26日(土)

しまうま

仕事前にるとは凄すぎます。今日は出勤でしたがトラブルで帰りに走れませんでした。

5月26日 19:46

赤岩HP RUNNING

帰りに走られるのも凄い!
仕事トラブルですかー、、、⁉︎
今日走って下さいー!

5月27日 6:39

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