プロフィール

酒林

12月11日(月)

ウォーレス

それも続くと飽きちゃいそうですね。
また寒くなるみたいでイヤですね~。

12月11日 19:16

酒林

それが性格が悪いのか飽きませんw
今日は隣が綺麗なおねーさんだったので、キロ5まで上げたりw
何をしに行っているのかw
明日から大寒になりますw

12月11日 19:19

masa

今日は、春の陽気ぐらい昼間暖かかったのですが、現在強風で荒れております^^;
もう、長野は毎日雪ですか??^^;

朝は、絶対に走りたくないですね^^

12月11日 20:50

酒林

たまに雪の朝ランしてる人いるw
昔は長靴でやってた気がw
今ではジムで健康的にw

12月11日 21:03

ウォーレスさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

酒林

12月10日(日)

masa

練習は、いつも調子いいですね
たまには、レースで45分台で走ってください^^

12月10日 15:25

酒林

レースより練習重視ですからw

12月10日 16:53

ウォーレス

お疲れ様でした。
ペースも良い感じですね。
まだ積雪は0ですか?

12月10日 17:34

酒林

今日はポカポカw
明日少し走って、明後日は休むw

12月10日 17:44

ウォーレスさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

酒林

12月9日(土)

ウォーレス

充分ですよ(^^)

こちらも寒くなりました。
なかなか日差しが出なくてずっと寒かったです。

12月9日 12:05

酒林

まだ半袖WBは早すぎでしたw
グローブも軍手で十分w

12月9日 12:43

ウォーレスさんが「応援してます 」と言っています

酒林

12月8日(金)

ウォーレス

今日は寒かったですね~。

継続してあと2周くらいしちゃいましょうか(^^)

12月8日 19:37

酒林

長野オリスタの周回コースなら200回出来そうw

12月8日 20:02

ウォーレスさんが「すごい! 」と言っています

酒林

12月7日(木)

masa

雪ぐらい大丈夫でしょう。
私だったら、ストーブの前を陣取ってそうですが^^;

こちらは、滅多に雪降らないので、長野は毎年のことながら、冬は大変ですね。

12月7日 22:40

酒林

足元が見えないし、凍っているのが難点ですねw
スリルはあるけどw

12月8日 7:02

ウォーレス

外ランが難しい季節になりますね。
ジムをうまく使ってください。

12月8日 6:45

酒林

まだまだこれからですからねw
仕事行ってらっしゃい。

12月8日 7:02

ウォーレスさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

酒林

12月6日(水)

masa

とうとう冬に突入の気温ですからね。

前は、外で走ってたのに、ジム知ってからは楽な方に逃げるようになりましたね^^;

12月6日 18:02

酒林

年寄りは無理をしたらいけないと家族に言われ、素直に言うことを聞きましたw

12月6日 18:05

masa

ジムは、退屈除けば快適ですからね。
すぐに、シャワー浴びれるし^^

12月6日 18:08

酒林

それがw
退屈しないので、ますます通う回数が増えそうw

12月6日 18:33

ウォーレス

寒い時期に髪を切ると余計に寒くなりますね~。
ジムでそれだけ走れたら十分ですね。

12月6日 18:41

酒林

なんだか楽なので毎日通うかもw
会員になろうかなw

12月6日 18:51

2人が「応援してます 」と言っています

酒林

12月5日(火)

ウォーレス

昨夜の雨の影響で今朝は凄い濃霧でした。
こちらは今夜は走らないとな~。

風邪は治りましたか?

12月5日 17:36

酒林

まだモヤモヤw
ちょっと冷えてきてる、夜ラン気を付けてw

12月5日 17:59

1人が「応援してます 」と言っています

酒林

12月4日(月)

ウォーレス

なかなかしぶといですね~。
それでも走るのは流石ですね(^^)

12月4日 18:33

酒林

温かいので外でも良かったけど。
子供に怒られそうなのでw

12月4日 18:37

1人が「応援してます 」と言っています

酒林

12月3日(日)

ウォーレス

明日は元気に走って下さい。

チャリは寒いですね~。

12月3日 16:38

酒林

着込んで出かけたら大汗w
今週は大寒になりそうでやれやれですw

12月3日 16:43

masa

もう、体調もよくなったみたいですね。
ただ、寒さは続くので、また風邪引かないように^^

12月3日 21:38

2人が「応援してます 」と言っています

酒林

12月2日(土)

ウォーレス

美味しいお酒にして下さいね(^^)

12月2日 21:01

酒林

たくさん飲んでくださいねw

12月3日 6:49

走るかたつむり

お疲れ様、初しぼり上手いやろな、在所7戸の新年会が我が家担当です。是非飲みたいので教えてくださいね

12月2日 21:06

酒林

新年会には間に合いますので、搾ったらご連絡しますw

12月3日 6:49

走るかたつむり

確かネット販売してましたね、その時、酒林さんのおススメを是非

12月3日 20:35

ウォーレスさんが「写真GOOD! 」と言っています

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