プロフィール

シュージ

7月14日(土)

スノトレ

シュージさん、お疲れ様です。左足付け根は、股関節ですか?であれば、ストレッチを毎日続けることをお勧めします。ネットで検索、股関節のストレッチが色々あると思いますので、自分にあった方法を見つけては如何でしょうか。

7月14日 19:11

シュージ

あっ、そうなんですかぁ。
スノトレさん、ありがとうございます。
早速検索します。

7月14日 19:51

スノトレ

私も、4年前に股関節を痛めた経験があり、それから、ストレッチ重視するようになりました。

7月14日 20:58

シュージ

ストレッチ。
分かっていても、ついつい適当になっちゃうんですよねー(^_^;)
気をつけます!

7月14日 21:27

rimupapaさん、ナーリーさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

よっちさんが「すごい! 」と言っています

シュージ

7月13日(金)

スノトレ

お疲れ様です。昨日は、姐さんの店に行ったそうですね。入れ違いだったようで、残念!

7月13日 19:41

シュージ

イヤ〜、本当 残念でした!

姐さんの店 雰囲気良いですね(^○^)

7月13日 20:29

ハンサム姐さんさん、ナーリーさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

シュージ

7月12日(木)

ハンサム姐さん

昨日はわざわざお越しいただいてありがとうございました(^_^)
インスタ映えしないご飯で(笑)すみませぬ(^_^;)

7月13日 11:01

シュージ

イヤッ、むしろ自分の写真が下手過ぎてすみません!(^_^;)
勉強します!

7月13日 19:09

さきさん、よっちさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

volkさん、ナーリーさん 他 6人が「写真GOOD! 」と言っています

シュージ

7月1日(日)

まるすぎ

シュージさん、ナイスランでした。
ハーフですと御勝手屋食べたらすぐゴールですよね。
3本くらいゲットできるんじゃないですか。www

7月1日 16:27

シュージ

あっそうか!
今度はそうしよーっと!^_^

7月1日 17:21

よっち

シュージさん、体調に不安がある状態での完走。おめでとうございます!
久しぶりにレースの感覚を味わえたのでは無いでしょうか。
しっかり休んで体調をケアして下さいね。お疲れ様でした!

7月1日 17:06

シュージ

よっちさん、ありがとうございます。
今の状態なりに、達成感を感じていますよ。
焦らず前だけ見ていきます。

よっちさんもアキレス腱 お大事に!

7月1日 17:24

ヨシピー(稲妻1号)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ナーリーさん、chinamiさん 他 9人が「すごい! 」と言っています

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