プロフィール

しまーん

11月13日(火)

だん

おやつ食べんようなったら激ヤセするんちゃいますか?そんなしまーんさん見たくないけど。

11月13日 23:18

しまーん

先週から体重5kg落として維持してます!流石にお腹がへっこんで気持ち軽いですね(^^)

やっぱりスウィーツはやめれませんな!
だから白ごはんを完全にやめて、朝は野菜と肉類食べて、昼と夜は肉や魚や鳥を少しだけ食べてしのいでます。
大阪終わるまで頑張るけど、それ以上はもうムリです!(^^)

大食いやめるだけで、本気度が違う!って言われるキャラが笑えます!

11月14日 7:50

もっちさん、191さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

さちさん、キョロちゃんさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

しまーん

11月12日(月)

箕面の猿

だいぶん絞れてきましたね( ̄ー ̄)ニヤリッ 

11月12日 15:54

しまーん

ここまではすぐに落ちるんですけど、この先がなかなか落ちないんです。
金曜までには62kgまで落としたいんですよねー♪(^^)

11月13日 0:45

かずっち

体重減ってましたか?

11月12日 16:36

しまーん

減ってると思ってたのに、全然変わりませんでした><

白ごはん抜きでおかずも5/1くらいしか食べてないから、お腹ペコペコなんです。
我慢できるか?心配ですね(^^)

11月13日 0:48

さちさん、だんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

しまーん

11月11日(日)

キョロちゃん

仕事忙しいし不規則だし大変なのに、サラッとめちゃ前向き発言出来るしまーん、カッコいい♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
見習わねば!

11月11日 14:33

しまーん

言うのはタダ(^^)

なんとかなるよ!多分……。
来週からが待ち遠しいねー♪

11月11日 20:11

かちゃぴん

言い訳は山ほどあるけど「だから?どうすんの?」って自問自答。
やるしかない~(^o^)v

11月11日 16:03

しまーん

いやあ、言い訳はいっぱいするよ、いつも(^^)

あかん言い訳は、走る前の今からでもできるで(^^)

ま、とにかく楽しく走らないとね!
結果はそのあと!

頑張ろう!

11月11日 20:13

191さん、かちゃぴんさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

しまーん

10月25日(木)

ともぞう

昨日はありがとう!!
ラストは後半も530もしくは上げて走りたいっと
思いすぎ、、ついつい興奮走り気味に。( ̄▽ ̄;)
でも試走会ありがたかったー
コースなどすっかり忘れてたのでこれでインプットし
当日がんばるー!!!お互い目標サブ◯!!頑張ろうねー!

10月26日 8:30

しまーん

お疲れ様でした!
最後は気負いすぎー(^^)

当日はサクッとサブ4より速い3:50:00切りやろ!
十分いけるよ!

10月26日 11:07

箕面の猿

昨日は楽しいひと時をありがとうございました(^^)
30日もよろしく!

10月26日 22:15

しまーん

こちらこそありがとです!
30日はかるく行きましょ!

10月27日 6:57

191さん、さちさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

てるてるさんが「すごい! 」と言っています

箕面の猿さんが「写真GOOD! 」と言っています

しまーん

10月20日(土)

もっち

とん助ずっと気になってます!
いつかくっついて行かせて下さい( 〃▽〃)

10月20日 18:01

しまーん

土曜日のるつぼ後でみんなで行きましょう!(^^)

10月20日 21:50

ともぞう

あー、とんちゃんとこ、いいな(о´∀`о)
しまーんはわかったけど、ツムキンわからんかったー
しまーんのいたグループ人数多すぎっ( ̄▽ ̄;)

10月21日 17:17

しまーん

つむきんは別グループやで。
ちなみに青木さんは私の横にいた!(^^)

10月21日 17:19

ともぞう

しまーんしか見えんかったー(о´∀`о)
あのバンダナ目立つんやもーん。

10月21日 17:20

さちさんが「応援してます 」と言っています

ツムキンさん、もっちさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

おすすめイベント

JogNote