プロフィール

こうめ

2015年11月3日(火)

第25回 ぐんま県民マラソン 完走

42.1km

5時間04分27秒
ナツオ

いいぞ!こうめさん、ナイスラン!!

2015年11月10日 12:36

こうめ

ありがとうございます!!
走る前から不安満載でしたが、今回完走できて随分自信がつきました。
若潮マラソンエントリーしたので、次は万全の状態でのぞめるそう日頃の練習とケアに気をつけたいと思います!

2015年11月13日 23:05

みおん

ご無沙汰してます。
体調不良の中、無事完走されたようでおめでとうございます。
私も日曜日、1年半ぶりくらいにちょびっとだけ走ってみました。
またどこかでご一緒しましょう!

2016年10月25日 1:45

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こうめ

2015年10月28日(水)

debura

私も昨日、息子と少し走って来たから
あっ!同じだ!って思ったよ(^_-)

2015年10月29日 4:48

こうめ

いいねいいね!親子ラン♪
娘、12月の学校の持久走大会に向けて気合い入れ始めたようです。去年はアゴ上がっちゃって散々な成績が悔しかったのかも(^m^;;

2015年10月29日 6:50

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こうめ

2015年10月21日(水)

debura

こうめさん、頑張ってる~!
痛くても最後8分でしょ…私、痛くなくても8分だ…(笑)

私もロングと思いつつ…今に至るだよ(・・;)
きょ、今日こそは!と、ここで宣言して行くよ~!

私も1年前位から膝が硬いって感じる事が増えて
たまに痛みもあるから、また接骨院とか行きだしたんだけど
「老化が始まってるよ~」だって(笑)

なので、飲むコラーゲンとかやってみようと思ってる。

2015年10月22日 9:20

こうめ

あわわ(゚o゚;;
またしてもジョクノート放置につき今更返信ごめんなさいぃぃ。
私も足痛いから無理しない〜っとロング逃げてたけど、いよいよやらねばと思い立ったらこのザマです(ー ー;)
私も、接骨院のイケメンにいちゃんに歳もありますね〜、爽やかに言われた(ー ー;)

2015年10月28日 13:01

ナツオ

痛いときはあまり無理しない方がいいですよね。夏には脛を痛めたんですか?私、走り始めのころ、シンスプリントって、すごい人たちがやる故障だと思ってたんですが、結局私もおよそ一通り痛くなって、いろいろ筋肉の本やらストレッチの本やらトレーニングの本やら買ったりして、まあ、練習とメンテナンス、休養の按配が難しいですよね。とりあえず、チャレンジぐんま!
っていうか、その前に競馬場ですね。エンジョイ!ダート!

2015年10月22日 12:28

こうめ

ああぁ、ダートのエールも今みました(汗)すみません(汗)ありがとうございます(汗)

スピードもう少し欲しいとシューズを変えてからアチコチ具合悪くなったようです。
履き心地はいいのですが、筋肉不足でまだ私には早いのかもしれません(ー ー;)
ストレッチ、大事ですね、、痛くない時もしっかりやらねば!っと前に膝痛めた時に誓ったのに、、サボりはちゃんと返ってきました(涙)

2015年10月28日 16:44

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こうめ

2015年10月3日(土)

debura

お~!走ってるね(^_-)
レースの予定、結構決まっているのかな?

私は船橋以降 11月銚子さんまマラソン
12月いすみ健康マラソン 1月若潮マラソン 2月房総トレイル 3月鋸山かな?

まだ申し込んで無いのもあるけど、準備しとかないとね(^_-)

お互い頑張ろう~!
そして…船橋、足手まといにならない様に最善を尽くします(;^_^A

2015年10月3日 15:05

こうめ

ごめーん!今日やっと見た(ー ー;)ジョグノート放置しすぎてすんません(汗)
11/3にぐんま県民マラソンでフル、
15日にジュビロマラソンで親子3キロ
22日につくば10キロ
の予定だよ〜
なぜだかダートマラソンから毎週になってしまった…(ー ー;)

2015年10月17日 14:37

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こうめ

2015年9月26日(土)

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