プロフィール

SAOりん

1月12日(金)

みわごん

おっと~~!!凄い!(≧∇≦)
凄いすごーい✨や、すごーい!!

今日は、4分が限界でした~

なんだか、今日1日で腕太くなった気がする。笑
たくましいさ(^^;

1月12日 23:27

SAOりん

みわちゃん(*^^*)
や、てかね、わたし、出来るとき、身体が分かるかもでした。。あのね、今日はいける!とか、わかるの。やる前に。。したから、やったの。。
なんか、自分でも不思議なんだけど、行けそうなとき、わかる。。
そして、わたしの腕は、元々、たくましいp(^-^)q

1月13日 17:54

みわごん

かっちょいいね❤️
とりあえず、毎日継続してるけど、今日は、3分限界!
走れば走ったできつくて、プランク効果あるのかな…と思いながらも、マイナスはないと思うので、やっぱし続けていくど~(^^)b

それでも、さおりんの5分越えは、素晴らしい\(^^)/☆☆☆☆☆
良い刺激ゲットだぜ(*^O^*)

1月13日 21:40

SAOりん

なんにも、カッコ良くないよ~
みわちゃんの、毎日継続の方が、ずっとナイスです(^_-)☆
わたしも、出来る限りp(^-^)q頑張るからねp(^-^)q

1月14日 17:06

kent6

豪雪でしたね。
会社で雪かき、自宅でも。
腕力つきそう(^^;

1月13日 6:06

SAOりん

kentさん。。腕力。元々あり、自慢じゃないのですが、腕相撲。女子に負けたことがなく。。未だに男性にも勝てることありました。\(◎o◎)/f(^_^;
背筋が、若い頃、175㎏とか記録したことあります。
可愛くないです。。まったく(´~`)

1月13日 17:57

カワさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

キムタクさん、jun5さん 他 6人が「すごい! 」と言っています

shihoさん、ゆうくんさん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

SAOりん

1月9日(火)

tera

強風の中、走ったんだね。
凄いな~‼️

1月9日 22:06

SAOりん

teraさん(*^_^*)
風の音が、怖いくらいでした(^o^)(^^ゞ
1人では、走れないお天気でしたね(’-’*)♪

1月10日 12:29

Ryu

SAOりんさん新年ランお疲れ様です!久しぶりのランでのアップ。今日の天候でのラン、見習わねば!それでは、また♪

1月9日 22:09

SAOりん

Ryuさん!☆ありがとうございます。
元旦以来でした。
昨夜もお天気とかで悩みましたが
皆に会いたいのと、走りたいのと、等々!
ナイトランなので、頑張れましたp(^-^)q
Ryuさんも、今年は是非いらしてみてください(’-’*)♪☆
待ってますよ~☆

1月10日 12:33

Ryu

SAOりんさんありがとうございます!嬉しいコメでした♪

1月10日 22:15

SAOりん

また、お誘いコメします(^^♪

1月12日 13:34

shihoさん、kent6さん 他 4人が「応援してます 」と言っています

カワさん、Ryuさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

ゆうくんさん、マスオさんだから走るよ~函館さん 他 6人が「写真GOOD! 」と言っています

SAOりん

1月3日(水)

ももんが

ようやく一緒に滑れました!!!
とっても楽しかったです。
またよろしくね~
弾丸娘(^_^.)

1月3日 19:46

SAOりん

ももさん。わたしも、とっても楽しかったです\(^-^)/
ももさんにも、そう言ってもらえ、嬉しいです❤️
こちらこそ、
また楽しみにしています!☆
弾丸娘より(^o^)

1月4日 7:18

karpy

SAOさん、イキたかった〜(^o^)/
あっ、自分イカなかったから静かで良かったかな?笑笑
今度誘ってね〜☆〜(ゝ。∂)

1月3日 19:56

SAOりん

カピさん!☆そだそだー\(^-^)/カピさんにも会えますね~\(^-^)/
今月末は、八雲に行くんですよ~(’-’*)♪

1月4日 7:20

jun5さん、カワさんが「応援してます 」と言っています

稲妻1号(ヨシピー)さん 他 3人が「すごい! 」と言っています

まるすぎさんが「お役立ち 」と言っています

shihoさん、ゆうくんさん 他 10人が「写真GOOD! 」と言っています

SAOりん

1月2日(火)

tomoe

雪、どうですか?今日行くつもりだったけど…サボっちゃった^ ^

1月2日 16:47

SAOりん

ともちゃん。
雪ね。高速リフトは、もさもさしてたけどまずまず。
ゴンドラは、したの方がカリカリだったけど、
上はおけ。
思ったより状態良かった。

1月2日 17:51

トシユキ

私も同じく雪どうでしたか~?
継続は力なりですね!ブランク5:00流石!

1月2日 16:51

SAOりん

トシユキさん。雪、大丈夫ですよ!
プランク。プルプルしました(*^_^*)p(^-^)q

1月2日 17:52

okaGさん、カワさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

まっつーさん、ゆっきー♪さん 他 8人が「すごい! 」と言っています

SAOりん

1月1日(月)

トシユキ

明けましておめでとうございます!\(^-^)/
今年もどうぞよろしくお願いします!
本当ですね!下界より山の方がロメン良かったね!
すっかりスタート遅れてたけど、
ぎりぎり皆さんに合流できて良かったです(^_^;)

1月1日 13:58

SAOりん

トシユキさん。
明けましておめでとうございます(’-’*)♪\(^-^)/
今年も宜しくお願い申し上げます。
気付いたら、トシユキさんがいて嬉しかったです(’-’*)♪やったね(^_-)

1月1日 14:45

Dosanko akko

SAOりん\(*ˊᗜˋ*)/♡今年も宜しくお願いします☆てっぺんで逢えた!!!!ありがとう~☆私は谷地湯でした!昼寝から目覚めた(笑)

1月1日 14:25

SAOりん

akkoちゃん❤️(*^_^*)今年も宜しくお願い申し上げます❤️
沢山汗かいてたから、あの後寒くなかったかな。。
谷地温泉で暖まったかな。
しぶとく、呑んでました(’-’*)♪
逢えて嬉しかった❤️

1月1日 14:48

カワさん、マスオさんだから走るよ~函館さん 他 5人が「応援してます 」と言っています

ゆっきー♪さん、まっつーさんが「すごい! 」と言っています

ゆうくんさん、Ryuさん 他 7人が「写真GOOD! 」と言っています

SAOりん

12月31日(日)

いがぴょん

SAOりんお疲れ様でしたーっ!
今年1年色々ありがとうでしたっ
来年もよろしくお願いしますー\(^o^)/

12月31日 17:26

SAOりん

いがぴょん(*^_^*)いがぴょんもお疲れ様でした☆
こちらこそ!ありがとうございました❤️
来年もまた宜しくね(’-’*)♪

12月31日 18:39

もっちー

さおりんさん、来年もよろしくお願いします~♪

12月31日 17:26

SAOりん

もっちー(*^_^*)ありがとう(*^^*)
来年もよろしくね~(’-’*)♪

12月31日 18:49

ゆうくんさん、kenさん 他 10人が「応援してます 」と言っています

Ryuさん、ゆっきー♪さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

SAOりん

12月30日(土)

みわごん

見つけたとき、テンション急上昇!(*^▽^*)
掃除おえて、走れてることにもリスペクトでした!✨
あたしは明日もバタバタしそう。笑
走ってる姿カッコ良かったよ\(^^)/

12月30日 22:36

SAOりん

みわごん(*^_^*)(*^^*)後姿で、私だと100%確認してくれてましたね(’-’*)♪
ラジオ聞きながらだったのに、後ろからさおりーーん!!って聞こえてきて、びっくりとめちゃ嬉しかった\(^-^)/❤️
今日も明るい内に走れたらと思ってるけど
同じくバタバタ中

ありがとう(*^^*)

12月31日 11:50

kent6

昨日のランは、気持ちよかったでしょう。
よい年が迎えられますように(^^)v

12月31日 7:33

SAOりん

kentさん。日が沈む前に走れて良かったです(’-’*)♪✨
空気も空も、最高でした(’-’*)♪
ありがとうございます。
kentさんも、良いお年をお迎えください☆
来年も、宜しくお願い申し上げます❤️

12月31日 11:53

カワさん、キヨフミさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ゆっきー♪さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ゆうくんさん、okaGさん 他 12人が「写真GOOD! 」と言っています

SAOりん

12月25日(月)

[ 12月25日 22:29 ]

みわごん

おーーっ!すごーーーい\(^^)/
あたしも、今朝4分30いけたの~
めちゃくそ、キツかった。笑

12月27日 7:50

SAOりん

みわごん!返信遅くなっちゃい、失礼しましたm(__)m
昨夜4分。。
気付いたらTANIちゃんに
見られてて、吹き出しました(^o^)

12月29日 20:14

カワさん、ハンサム姐さんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ゆうくんさん、jun5さん 他 6人が「すごい! 」と言っています

SAOりん

12月22日(金)

okaG

メリークリスマス‼ 楽しい時間でしたね
今夜も天然SAOりんに乾杯‼

12月23日 0:25

SAOりん

okaGさん(*^_^*)メリークリスマス(’-’*)♪乾杯
楽しかったね!
でも。。転びかた上手でしょ~f(^_^;

脚早く治ります様に☆

12月23日 9:15

okaG

アルペンレーサー流石の転びかたでした!

12月23日 16:33

SAOりん

(^^ゞケガなく転びます。p(^-^)q

12月25日 7:35

jun5

だいたいにして、皆気を付けてとか言いながら転ぶってどーなのよ(¯∇¯٥)
狙って出来るようなタイミングじゃねーもな(๑ ̄∀ ̄)

12月23日 10:21

SAOりん

(^o^)( *´艸`)くくくくくくくく
お疲れさん(’-’*)♪

12月23日 12:54

okaGさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

まっつーさん、kent6さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ゆうくんさん、ゆっきー♪さん 他 12人が「写真GOOD! 」と言っています

SAOりん

12月19日(火)

53

お疲れ様でした(^^)
今夜は冷えてましたね!風邪引かないように(^^)

12月19日 22:34

SAOりん

53さん(*^^*)
クラクション嬉しかったです~(’-’*)♪
ありがとうございます❤️

12月19日 22:40

shiho

こじんまりとしたナイトランも良かった(^^)牛乳おなか大丈夫でしたか?

12月19日 22:52

SAOりん

しほちゃん(*^^*)私、4人のナイトランは、初めてかも☆
でも、良かったね( *´艸`)しほちゃんと、とんじさんとはまちゃんを、独り占め?した感(’-’*)♪
お腹。今のとこ
反応なし

12月19日 22:56

キヨフミさん、マスオさんだから走るよ~函館さん 他 7人が「応援してます 」と言っています

kent6さんが「すごい! 」と言っています

ゆうくんさん、みなみさん 他 7人が「写真GOOD! 」と言っています

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