プロフィール

かみやん

10月2日(火)

チ ェ ル

アライメントの調整ってことなのかな。
そこまではボクにはわからないのでman3DALsで走るところから始めないとw

10月3日 16:16

かみやん

たぶんそんな感じだと思う。フィジカル面よりもフォームの意味合いが強い気がしてる。

10月3日 20:27

タッチさん、中佐(ひでぢ)さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

しーなんさん、こばんjogjogonsenさんが「すごい! 」と言っています

かみやん

9月28日(金)

こばんjogjogonsenさん、チ ェ ルさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

かみやん

9月27日(木)

チ ェ ル

かみやん、自分が出るレースでなく、これほどまでに残念でやり切れない思いになったことは無いよ。自然が相手なので、どこにも向けられない思い。特にかみやんにとっては思い入れが強く、ココ数年を見続けている仲間としては、これほどまでに遠いのかと思ってしまう。気安くまた来年があるさとは言えない。しばらく気持ちの整理に時間がかかりそうやね。。

9月28日 8:49

かみやん

ありがとう!
こんなに思い入れることになるとは、、、そしてこんなに思い入れてる大会は他に無く。
来年の予定も立ててなくて、来年も村岡エントリーする必要がありそうなことは分かったけど、それ以外含めてさてどうしたもんかと。
今年は完走出来てもギリギリだったと思うから、来年はもっと強くなって走るしかない。

9月28日 12:40

しーなん

かみやん兄さんの日記読んだだけで泣けちゃいます!悔しさをどこにぶつければいいんでしょうね。
私も明後日の松本、微妙です。昨年の横浜に続き、走れないなんていやです。
特に今度の松本には思いがあってこだわって来ただけに。
かみやん兄さんが村岡ゴールしたときは、SNSのこちらで感動の涙を流しちゃうと思います。
応援してますから!

9月28日 9:15

かみやん

また関門アウトならぶつけるとこもあるけど、ほんとやるせないです。
松本はなんとか開催されて、しーなんさんの思いをぶつけることが出来ますように!
ありがとうございます(≧∇≦)

9月28日 12:33

かみやん

9月16日(日)

国際親善大会 第18回 2018歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 完走

100.0km

12時間42分40秒

村岡対策 最終回
丹後で実践総合演習

100で初めてガチっぽく走り、PBを40分ほど更新したけど、タイムは最低限の話。
内容的には相変わらず下りを走れず。長く走り続けることがひとつの目標。エイドのリスタートを早くして60キロあたりまで歩かずに行けたのでまあまあ。

マンサンで完走はしたけど、機能を活かして走ったのは7割くらいか。踵着地のせいか、右膝が痛くなった。一晩寝て治ったけど。

とりあえず、村岡前としては今年は過去最高の練習が出来た。後は自己暗示を掛けてやるシカない!!

2代目 man3DALs

<追記>
後半、内転筋に張りを感じた。トレイルでもよく張ることがあったし、鍛えるべきポイント。
...もっと見る

[ 9月17日 10:41 ]

しろぴ

お見事です!おめでとうございます!

9月17日 11:08

かみやん

ありがとうございます!お疲れさまでした〜

9月17日 23:53

チ ェ ル

完走おめでとう~!
最高の練習!レースを練習にする最高の贅沢!
これから直前まで修正できるのかな。
もうあとは本番に向けて気持ちを上げていくくらいか。
頑張ってーー!

9月18日 13:53

かみやん

ありがとう!!
目的にもよるけど、贅沢な練習でした〜
補強したい部位の基礎トレはまだ少しでも出来るなと。やっと筋肉痛祭も終わってきたので、、あとは気持ちを整えるだけ!

9月19日 7:53

1人が「応援してます 」と言っています

タッチさん、チ ェ ルさん 他 10人が「すごい! 」と言っています

かみやん

9月11日(火)

チ ェ ル

え、自分のレインボー気に入ってるけどw
単色を推奨する理由って?
作って以来、結構毎日近く履いてるけど、未だ走ったコトがないという。。

9月12日 10:41

かみやん

ガッツリ走るなら単色かなーと。
今回はパラコード以外に、ソールも穴位置も変えたからパラコードの違いだけじゃないかも知れないけど、単色の方がマンサンのコンセプトである、着地の瞬間だけ足裏と地面の間にソールが現れる感覚になります。
編み込んでるパラコードは、ソールが常に足に纏わり付いてる感じ。

9月12日 18:32

タッチさん、しろぴさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

あさべ〜さんが「すごい! 」と言っています

チ ェ ルさんが「お役立ち 」と言っています

かみやん

9月9日(日)

チ ェ ル

気のおけない仲間で走るのは楽しいんだろうな。
ボクはその手のやつを走ったコトないからあんまりわからないけど。
おつかれさまーー

9月10日 18:28

かみやん

あざっす!
チェルさんのリレマライメージないもんね〜
コレールでツワモノ達とチーム組んだ時にはガチのスピ練だったけどねw

9月11日 8:01

こばんjogjogonsenさん、しーなんさんが「応援してます 」と言っています

やすさん、中佐(ひでぢ)さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

シナモンさん、しろぴさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

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