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あしながおじさん

11月11日(日)

つとえもん

オーダー家具っていいですよね~
どうしようか悩んでるのが楽しいです。

11月12日 17:07

あしながおじさん

そうなんです、迷って選ぶ瞬間が楽しいですよね。今回は茅場町のインテリアショップで楽しく選びました♪

11月13日 10:55

1人が「応援してます 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

緑のたぬきさん、Romi Oceanさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

あしながおじさん

11月8日(木)

がんちゃん

昨日はお疲れ様でした!後ろからお背中拝ませていただいてました(≧▽≦)しかしどんどーん遠くになって。またよろしくお願いします!

11月9日 7:57

あしながおじさん

お疲れ様でした(^-^)v
足音聞こえてて、今日はやられるんじゃないかと内心ビクビクでした(汗)
コンスタントに練習参加して、走りを取り戻したいと思います。
またよろしくお願いしますm(_ _)m

11月9日 16:31

隆明

プランク、
正しい姿勢で出来ている人はほぼいないですからね(笑)

11月9日 11:58

あしながおじさん

今日、早速、教わったプランクをやってみました。プルっプルのプルリンでしたよっ( ;∀;)
また教えてくださいm(_ _)m

11月9日 16:32

kinchanさん、のぐたんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

がんちゃんさんが「すごい! 」と言っています

ゴマのりさん、やまちんさんが「写真GOOD! 」と言っています

あしながおじさん

11月3日(土)

ぶっサン

ボートは腕じゃ無く体幹で漕ぐもんです!(元ボート部)

11月5日 0:29

あしながおじさん

頑張って腕使ったんだけど…、まっすぐに進まなくて腐心しました。
やっぱり経験者は違いますね♪

11月5日 9:34

いなけんさん、のぐたんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

緑のたぬきさん、ヤッピーさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

あしながおじさん

10月31日(水)

いなけんさんが「応援してます 」と言っています

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