プロフィール

せっしー

4月15日(日)

かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン 2018 完走

42.1km

3時間28分34秒
misao24s

サブ3.5での完走、お疲れ様でした。 満足のいく結果ではないでしょうが、まずは疲労回復に努めてください。
風が強くて、気温も高く暑かったのでは?

4月15日 20:47

せっしー

体調がイマイチでボロボロでした。サブ3.5達成できただけのも奇跡的でした。ゴール後も寒気と頭痛を感じ、みんなよりも先に失礼しました。

4月15日 21:05

手賀沼ジョガー

お疲れ様でした。悪天候の中サブ3.5は流石です。ゆっくり、休んで疲労を抜いてください。

4月15日 22:27

せっしー

ありがとうございます。当面ゆっくり休養し、ハムを含めた体調回復を目指します。

4月16日 5:46

ERさんが「応援してます 」と言っています

sho-5さんが「すごい! 」と言っています

せっしー

4月15日(日)

sho-5さんが「応援してます 」と言っています

せっしー

4月14日(土)

sho-5さん、ERさんが「応援してます 」と言っています

せっしー

4月8日(日)

misao24s

回復遅れてますね。
私も右ハムに張りを感じますが、痛みはありません。
でも予防をかねて、タイツをいつも着用しています。
サポーターは役にたちませんか?

4月8日 13:23

せっしー

普段シップを貼るときに押さえるためにサポーターを使っていましたが、あまり効果が感じられませんね。しばらく完全休養期間を設けないとダメなのかもしれません。

4月8日 22:54

sho-5さんが「応援してます 」と言っています

せっしー

4月7日(土)

手賀沼ジョガー

今日は私も農業公園農業公園に行きました。

4月7日 21:04

せっしー

そうでしたか。いい季節になりましたね。

4月7日 22:42

misao24s

来週フルマラソンでもロング30K越え、このペースなら問題なしですか?
さすがにタフですね。

4月8日 13:13

せっしー

あまりペースを上げられない分、ちょっと距離を踏みました。レースまでにハムを回復させるのはもはや絶望的なので、あとは成り行きです。

4月8日 13:21

sho-5さんが「応援してます 」と言っています

aki**さん、ERさんが「写真GOOD! 」と言っています

せっしー

4月1日(日)

misao24s

仕事のストレスに加え、ハムの痛み、辛いでしょうが、今出来ることを頑張りましょう。
何の役にもたたなくてすみません。

4月1日 22:58

せっしー

いえいえ、とんでもないです。いつもアドバイスありがとうございます。
週末に自転車・水泳等のクロストレーニングを取り入れてみようと思います。

4月3日 21:38

手賀沼ジョガー

なかなかベストのコンディションで走れないですね。無理をしないとフルは走れませんが、脚と相談しながら慎重対応で行きましょう!

4月4日 18:51

ERさん、sho-5さんが「応援してます 」と言っています

せっしー

3月25日(日)

第37回 佐倉朝日健康マラソン 完走

42.1km

3時間28分25秒
misao24s

完走、お疲れ様でした。
トレーニング不足に加えて、左足ハムの痛み、完走だけでも素晴らしいと思います。
明日、左足ハムの痛み悪化していないといいですね。

3月25日 21:46

せっしー

ありがとうございます。ハムの悪化は大したことありませんでした。

3月27日 12:33

手賀沼ジョガー

お疲れ様でした。ナイスランです。アフターも楽しかったですね。

3月25日 22:07

せっしー

与作の料理は最高でした。ありがとうございました。

3月27日 12:34

sho-5さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

せっしー

3月25日(日)

sho-5さんが「応援してます 」と言っています

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