プロフィール

なかちゃん

10月14日(土)

しょうちゃんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

なかちゃん

10月12日(木)

いでゆり

なぜそんなに速く走れるのかな〜?やっぱ筋トレ?どうやったら足を速く回せますか?

10月13日 8:47

なかちゃん

最近は全く筋トレしてません。かなり怪我の危険がありますが下り坂で時々ダッシュしていますよ‼︎

10月13日 14:25

しょうちゃんさん、ふくねこさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

えりんぎさん、clip-on kenさん 他 8人が「すごい! 」と言っています

なかちゃん

10月6日(金)

いでゆり

すごい!レースで速くなれるタイプなんて羨ましい。最近はめっきりやる気が…

10月7日 18:28

なかちゃん

自分はレースを走りながら身体が出来てくるような気がします。
今シーズンは走れる気がしなかったのですが…涼しくなり感じが変わりましたよ!
いでゆりさんも無理せずに走りましょうヽ(^o^)

10月9日 19:29

kikuさんが「すごい! 」と言っています

山男さんが「お役立ち 」と言っています

ひまわりkk さん、たぬきたまごさん 他 9人が「写真GOOD! 」と言っています

なかちゃん

10月5日(木)

/koide

なかちゃん、復興マラソンお疲れ様でした。だいぶ良い感じになられているので次の大阪楽しみですね!応援してます????

お店、"ちんとんしゃん"さんかな?
何回かお邪魔したことあります!
是非今度、泡盛で乾杯しましょう(^O^)

10月5日 23:40

なかちゃん

カントク、おつありですm(__)m
ありがとうございますm(__)m
大阪頑張ります!

お店は見事正解です^_^
泡盛の多さにビックリしました!(◎_◎;)
是非、ご一緒しましょうヽ(^o^)

10月6日 4:38

しょうちゃんさん、clip-on kenさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kikuさん、ザキシータ・チキチータ・カネタマールさん 他 7人が「写真GOOD! 」と言っています

なかちゃん

10月1日(日)

tOtHEwORLDSeND

なかちゃんも本格的にシーズンインしたんですね。お疲れ様でした!大阪に向けて練習頑張ってください!俺も頑張るぞ!

10月2日 13:50

なかちゃん

ぬまちゃん、ありがとうございますm(__)m
大阪に向けて頑張ります‼︎
今年はお互いベスト更新目指してがんばろヽ(^o^)

10月3日 14:13

ふくねこ

この時期とフルマラソン経験出来るとは。
本命レースに向けて課題がわかって良いですね。

10月2日 22:10

なかちゃん

今回はまずまずの結果がでましたので良しとしています。

大阪に向けての課題ははっきりしましたので頑張りますねヽ(^o^)

10月3日 14:15

ふらっとさん、ふくねこさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

Hiroさん、kikuさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

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