プロフィール

Tomo

11月18日(土)

junさん、kikuさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

Tomo さんが NAGOYAスマイルマラソン Vol.27 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年12月23日(土)

種目: 10km

Tomo

11月16日(木)

体重: 50.9 kg

体脂肪率: 6.1 %

yagoyago

ナイスラン!疲れていても時間を捻出して、ためになるトレーニングができてるじゃないですか。あとは元気に当日を迎えるだけですよ!ただし、元気すぎて突っ込まないように(笑)
大阪城の足元でお会いしましょう♪

11月16日 22:12

Tomo

yagoさん、ありがとー!
確かに、もうやれる事なんて大してないから、元気に当日迎えるだけですね!
100%前を向いた状態で、大阪城に向かいますね(^_^)

11月17日 19:24

つっちんガンバ

Tomoさん、こんばんは。
ボジョレー買いましたか?これを美味しく飲めるといいですね。
美味しく飲むためにもこれからはしっかり体調管理して頑張って下さい。

11月16日 23:48

Tomo

取引の関係上、毎年買ってます。もう1本買いましたがまだ会社のデスクにおいてあります。体調管理、頑張りますね。

11月17日 19:26

toshiさん、ああちこさん 他 15人が「応援してます 」と言っています

ワトソン(マキバオー)さん、mame(#^.^#)さん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

Tomo

11月14日(火)

体重: 51.3 kg

体脂肪率: 5.8 %

KENZO

お忙しそうですね!!10時前からスタートとは!・・・忘年会は12/23日です!如何ですか?返信くださいな!( ・´ー・`)!

11月15日 11:58

toshiさん、ダイヒートさん 他 16人が「応援してます 」と言っています

にいちさんが「すごい! 」と言っています

ごぼうさんが「お役立ち 」と言っています

Tomo

11月12日(日)

金太郎さん、もっちさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

ああちこさん、ワトソン(マキバオー)さん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

Tomo

11月11日(土)

だーしま

jognoteあんまでご無沙汰してます!準優勝おめでとうございます!目指してたいびがわはひどい結果になってしまいそうですが、またTomoさんと走れる日が来るのを夢見て頑張ります(^ ^)

11月11日 17:48

Tomo

私生活の方で、色々変化もあったので、ランが後回しにになるのは仕方ないと思います。
明日はその日のベストを出して、楽しみつつ、走り切って下さいね。
出し切って走れば次につながると思います(^_^)

11月11日 22:01

mirori

おめでとうございます!
お仕事の疲れなどある中でもこのタイム、素晴らしいですね。
サブ3も秒読みですね♪(*゚¬゚*)

11月11日 22:38

Tomo

miroriさん、おはようございます(^_^)
マラソンシーズンと仕事の繁忙期が重なるので、仕方ないですね。。大阪までのあと2週間はもっと仕事が忙しくなるので、コンディションが崩れないようにだけ注意して過ごしたいと思います!

11月12日 9:40

ワトソン(マキバオー)さん、ハマさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

シュピーレン陸上部さん、むらっちさん 他 17人が「すごい! 」と言っています

えりんぎさん、ノノヒデさん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

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