プロフィール

saku papa さんが 第6回 サンスポ古河はなももマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年3月11日(日)

種目: フルマラソン

saku papa さんが 第67回 別府大分毎日マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年2月4日(日)

種目: フルマラソン

saku papa さんが 第9回 東京・赤羽ハーフマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年1月21日(日)

種目: ハーフマラソン

saku papa

1月14日(日)

別大前の最後の30km走!今日で5週連続。

先週は駒沢集団走でキロ4:10で走ったので
今日はダメージを残しすぎず35km走ろうという計画。

ジョグノート見てしゅんパパさんが反応してくれ
キロ4:40で久しぶりの再会ラン♪

練習3時間半前にお餅を3個食べて今日はエネルギーバッチリと
思ってスタートしたのに、13km地点でまさかのエネルギー切れ。
10km地点でアップルハニー小袋も入れていたにも関わらずである。

刺すような寒さと竹橋までの区間が強風で
身体を発熱させるためにかなりエネルギーを使ったとしか思えない。

しゅんパパさんにジェルをお裾分けしてもらい徐々に復活。 ...もっと見る

[ 1月14日 17:31 ]

すみ

今日のハイテクハーフは風びゅーびゅーですた(>_<)
フラットコースは良いけど河川敷は風の影響を受けやすい…

1月14日 17:39

saku papa

みんなそうですけど、、、風は苦手だなぁ〜>_<

1月14日 19:54

団子屋

鹿屋アスリート食堂のプランいいですし、飯が美味いですよね。お疲れ様でした

1月14日 18:05

saku papa

健康だけの料理ではなくてボリュームもあってアスリートご飯って感じで本当に良かったです!

1月14日 19:55

3人が「応援してます 」と言っています

ああちこさん、よもぎ餅さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

saku papa

1月11日(木)

しゅんぱぱ

ホントに4:40/kペースならご一緒したいかな。どんな予定ですか?

1月12日 14:33

saku papa

おおおおおお!!!
ご一緒できれば楽しい^ ^

予定は9時ぐらいにランステスタートでご飯を都心で食べて帰るぐらいでした。

ランステはアディダスランベースが改装中なので、日比谷ライドか初の神田ラフィネにしようかと緩く考えてました。

35km走りきることが目的なのでダメージ残しすぎずキロ4:30-4:40の間でおさまるペースで走ります!

しゅんぱぱさんのご予定如何でしょうか?

1月12日 16:39

しゅんぱぱ

自分としては4:40/k×30k位がいいとこだけど、それでお邪魔でなければお願いします。神田ラフィネ9:00出発でどう?

1月13日 0:00

saku papa

では9時出発でキロ4:40でやりましょう!

久しぶりに一緒に走るの楽しみです^ ^

1月13日 7:24

しゅんぱぱ

了解!よろしくお願いします。

1月13日 8:09

すみ

↑↑↑あら。ラブラブ。じぇらしぃ。

1月14日 17:54

doubleberryさん、ズームフライさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

栄ちゃんさん、ミヤマさんが「すごい! 」と言っています

saku papa

1月8日(月)

すみ

あれ?Tさんに会わなかった?
二度寝の撃沈に合わなかかったら私も今日は駒沢練だったのだ。

1月8日 22:27

saku papa

Tさんに会いました!!!

1月8日 22:46

kinchanさん、Tomoさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

よもぎ餅さん、ズームフライさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

スズキさんが「写真GOOD! 」と言っています

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