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miya-kaz

12月15日(土)

kamihoo

お疲れ様です。よく食べ物セーブしましたね。これもレースに向けての取り組みです。しかも二日酔いで3時間LSD相変わらずの頑張り。凄いです。今年は身体は壊していないようでいい感じてすね。インフルエンザ来るので気をつけましょう。

12月15日 16:50

miya-kaz

お疲れ様です。
そもそも出される料理が少なかったんです。普段は少食を心がけてますが、宴会はどんどん食べちゃいます。二日酔いのときは走ると酒が抜けるのが早まったりするんで走ったんですが、あまりの寒さに汗のかきが悪く効果あったんだか無かったんだか…。
今のところレース後から本格的な風邪は引いてないですね。ちょっと考えてることがあって、最近は細胞が水分不足にならないよう常にウォーターローディングを欠かさないようにしています。

12月15日 17:13

kamihoo

私もレース後に水を多く飲むようにしています。

12月15日 18:56

こあさん、ひひひひんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

とりさんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

kamihooさんが「お役立ち 」と言っています

miya-kaz

12月9日(日)

kamihoo

お疲れ様です。これで練習勝田、静岡に向かって行けますね(^-^)/

12月10日 8:08

miya-kaz

ありがとうございます!
漸く通常練習に入れます(^-^)v

12月10日 8:11

カワセミさん、こあさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

ドラ猫つよしさん、とりさんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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