プロフィール

しげ

6月22日(金)

にゃ~にゃ

お互い

月曜日の朝は
笑って迎えましょう!

6月22日 15:34

ぶるーさん、アリナミンさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

katuさんが「すごい! 」と言っています

山男さんが「お役立ち 」と言っています

しげ さんが 第33回 サロマ湖100kmウルトラマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年6月24日(日)

種目: 100km

いきごみ:

サブ8.5!

しげ さんが 第6回 世界文化遺産"富士山"山麓一周フットレース に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年8月19日(日)

種目: 101.1km

いきごみ:

サブ10!

しげ さんが 第16回 富士山頂往復マラニック に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年8月3日(金)

種目: 112.0km

いきごみ:

サブ16.5!

しげ

6月21日(木)

にゃ~にゃ

お疲れ様です〜

明日出発ですか?
いい結果報告を楽しみにしてますね
\(^o^)/

6月21日 13:16

しげ

ありがとうございます!
にゃ~にゃさんも、TJARの予選会がんばってください!!

6月21日 13:47

katuさん、hirokiさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

しげ

6月19日(火)

e-ichi

近づいてきましたね!

今のところ予報は最低12最高17℃曇りと好条件ですが、こちらの天気予報はコロコロ変わりますのでご注意を!

後半、ワッカ地区の往復は必ず海風が冷たいので要注意です。

6月19日 11:50

しげ

なるほど!
ラスト20キロの防風対策も念頭に置かないとなりませんね!!
ちなみに、前日は、サロマ湖遊覧船、アイランドユーの遊園地、チューリップの湯と下見がてらコース上の観光地で固めました♪
すでに心はサロマです!!

6月19日 18:08

e-ichi

素晴らしい観光コースですね!

スタートでお会いできるの楽しみにしてます。
しげさん、多分前の方に並びますよね? 探しますね!

6月19日 19:40

e-ichi

しげさん、レンタカーですよね?

もし時間あるようなら「サロマ湖展望台」行ってみてください。
サロマ湖が一望できて、走る道が見渡せる最高の景色です。 
http://www.town.saroma.hokkaido.jp/kakuka/keizaika/tenboudai.html

6月19日 19:52

e-ichi

何度もコメントすいません。
お子さんもご一緒ということで、ここもオススメです。観光候補にどうぞ!確か呼人方面にお泊まりでしたよね?

オホーツク シマリス公園
https://hokkaido-labo.com/okhotsk-chipmunk-park-22505

リスの森(ジェラート屋さん)
http://www.risunomori.com/

6月19日 20:11

しげ

エーイチさん、たくさん観光情報ありがとうございます!
シマリスかわいいですね♪(ジェラードも!)
個人的には網走刑務所博物館に行ってみたいのですが、娘の希望優先で、いただいた情報を基に回ろうと思います!!

6月20日 8:37

にゃ~にゃ

お疲れ様です~

村上春樹のエッセイ集は
流し読みするにはいいですよね~

6月19日 21:42

しげ

なんとなく文学な気分になれますしね!

6月20日 8:37

rondoさん、katuさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

yukiさん、山男さんが「お役立ち 」と言っています

しげ

6月18日(月)

にゃ~にゃ

体調をベストにもっていくヤリ方

正解が無いから難しいですよね
食べたらいいのか?ダメなのか?
ギリギリまで走っていいのか?
まだまだ自分が判らないです

6月18日 21:19

しげ

とくにウルトラの調整はノウハウが周知されていないので、なおさら難しいですよね!
カーボって、ウルトラでも有効なのか、疑問ありますし。
そこら辺を試行錯誤する余地があるところも面白いんですが♪

6月19日 9:29

ダメぉ(練習再開 軽め)さん、rondoさん 他 10人が「応援してます 」と言っています

しげ

6月17日(日)

ぷち

奥さんも走られるんですね(^_^)

6月17日 19:22

しげ

私の趣味に巻き込みました!
おかげで遠征など理解してもらってます♪

6月17日 20:15

BAIKINMAN

 娘さん、バイキンマンが恐かったのかな?

6月17日 22:27

しげ

写真ありがとうございます!
最近ちょっと人見知りするようになりまして。
家では「はひふへほ~」って、よく言っているんですよ♪

6月18日 8:53

ミッフィーさん、katuさんが「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

rondoさん、おっくんさん 他 13人が「写真GOOD! 」と言っています

しげ

6月15日(金)

[ 6月15日 18:47 ]

ぶるーさん、山男さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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