プロフィール

TeganuMAN

11月25日(日)

イチロー肉離れ発症❗️

大人の走りに心がけ、キロ5分程度のペースで良い感じの走り出し。しかしどうもお腹が緩い。マラソン途中にトイレに入るのは、約10年前の湘南国際以来。12キロ過ぎ、6分のロス。この時点で3時間半は諦める。

18キロくらいから、足に負荷を感じはじめる。ハーフ過ぎた頃には、だいぶペースダウン。暑くて手袋は外した。ネックウォーマーはそのまま。

24キロ過ぎからは、辛くて時折歩いた。ここ2週間、仕事忙しく1メートルも走ってなかったけど、こうなるんだと実感した。1か月前にはフル走っていても。

30キロ前後あたりでは、もうどうでも良くなり、ダラダラ、サブ4も到底無理。 ...もっと見る

[ 12月1日 20:29 ]

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