プロフィール

コッシー

10月16日(火)

体重: 64.1 kg

体脂肪率: 10.5 %

のびたくん

最近、寒くなってきましたね~

私は毎朝早朝なので、既に手袋・長袖で走ってますよ~(笑

10月16日 9:44

コッシー

ですね(笑)。
自分は最近5時半スタートのせいか寒さ少しマシです。
でも長Tか半Tか今朝は少し迷いました。
どうか泉州当選しますよう、共に祈りましょう。

10月16日 10:19

赤福

夜ランもひんやりしてきて。
私もまだ半袖なのですが、止まると一気に冷えますね。
季節の変わり目。体調崩されず元気にランランをー♪^^

10月16日 14:57

コッシー

ほんと、日が落ちると一気に冷えますね。
走る分にはベストコンディションですが。
気温もスピードも不慣れなうちは気を付けなあきません。
元気にランランできるよう整え元気に顔晴りましょう。

10月16日 15:06

ノリスケさん、ペコのママさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

コッシー

10月13日(土)

赤福

お写真見て嬉しくなりました♪^^
あの坂道!も頑張られてすごいですー☆
生きてるを実感!
元気もらえましたー♪ありがとうございます!

10月14日 12:09

コッシー

赤福さん有り難うございます。
最初停まらず走るだけで精一杯でしたがやっと慣れたようです。
でもゼーハー息が切れる割にスピードは遅い遅い(笑)
平地単独で追い込む練習は出来ませんが連続する坂のお陰です。
冬の寒さがやって来るまでコツコツせっせと坂道通いたいです。

10月14日 16:25

ペコのママさん、のびたくんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

いくら走ってもやせないランナーさんが「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

コッシー

10月10日(水)

体重: 64.2 kg

体脂肪率: 11.5 %

赤福

おばちゃん、おばあちゃん(笑)
色々と難しいですね^・^
日曜日!こちらにようこそでした♪
コッシーさんといつかバッタリ期待してます^^

10月10日 14:51

コッシー

ご一緒したのは昨年70過ぎで初マラソンのお姉様。今週は土曜日信貴山練習の予定です。僕の場合距離より負荷が効果ありそうなので高井田スタート。当分毎週伺いますので宜しくお願いします。

10月10日 15:19

のびたくんさん、フジパパさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

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