プロフィール

むんちん

10月15日(日)

さなへさんが「応援してます 」と言っています

むんちん

10月14日(土)

[ 10月14日 17:48 ]

おちあい@ami

むんさ、今日は雨の中、ご参加いただきありがとうございました。
来年は晴れるといいですね。

10月14日 21:39

カズボーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

さん、てっちゃんさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

むんちん

10月11日(水)

1人が「応援してます 」と言っています

むんちん

10月10日(火)

1人が「応援してます 」と言っています

むんちん

10月9日(月)

4時前に起きて、
着替えて、4時過ぎに自宅を出発する。
4時半過ぎ、筑波停留所に到着。
さあ走るぞって思ったら、靴がないでやんの(>_<)

ジョギングシューズ持ってくるの忘れた(>_<)
自分のアホさ加減に呆れながら、
車を飛ばして、再度自宅に戻って靴を取って
筑波停留所に戻ったおかげで、
今日は結局5時半スタート。
走り始め、暗いだろうとからと思って
ハンドライトも準備してたのに、結局必要なかった。

再来週伊奈川だから、来週は多分長い距離走らないから、
伊奈川に向けて今日が最後のロング走。
今日は久しぶりに裏不動に降りて、
辻まで走って折り返してきた。
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[ 10月9日 14:43 ]

PIPI

季語ね 笑 。で、擦れの話だけど、私も毎日のように履いてたタイツの縫い目がいきなり腿に擦れてあまりの痛さにまいった事があります。ずっと愛用してたから生地の質感が変わったり へたってきたということは無い??

10月9日 17:18

owl

サロモンのタイツ一体型のパンツで微妙に隙間が空いててタマズレ起こしたことあります。
それからはちゃんとインナー穿くようになったな。

10月9日 20:02

さっしーさん、さなへさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

おぐりんさんが「すごい! 」と言っています

カズボーさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

むんちん

10月8日(日)

極楽寺コース ↑ 小田城コース ↓
常願寺コース ↑ 小田城コース ↓

4時起床。
不動で峠のロング走しようと思って着替えて外に出たら、
月とオリオン座がものすごく綺麗で、
今日、小田山行ったらめちゃめちゃ綺麗な御来光見れるんじゃ?
この時間なら、頑張ればギリ間に合うかも。

そう思って、
再度家に戻ってゲーター履いて、虫除けスプレー持って、
ウインドブレーカーをリュックに入れて、
シューズをジョギングシューズから、
トレランシューズに履き替えてから出発。
4時50分登山口到着。
5時からアタック開始。

峠走のつもりだったから、
ヘッドライト持ってなくて、
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[ 10月8日 12:23 ]

さなへさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

カズボーさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

むんちん

10月7日(土)

普段の練習はタイムなんて気にせず、
長い距離、峠をただただダラダラと走ってるだけなんだけど、
久しぶりに今日は平地をタイム気にしながら走った。
って言うのも、
10月3週目に伊奈川ウルトラマラソンを走るんだけど、
その翌週、10月4週目は今年のフルの勝負レースの
水戸マラソンなんだよね。

75kmだけど、先週末ウルトラを走ったばっかりだから、
今日は短い距離だけど、水戸マラソンを意識して走ってみようと思って。

水戸マラソンはキロ5分15秒ペースで走りたいと思ってる。
そしたら自己ベスト更新出来る。
だので、今日はキロ5分15秒で20kmのペース走をするつもりで家を出た。
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[ 10月7日 10:53 ]

PIPI

同じ「走る」でもウルトラとフル(それもサブ4以上)だと重心や蹴りが全く違うみたい。私も9月に秋田走ってのフルマラソン用走りに切り替えるのに毎年すごい苦労します。でもウルトラは止めないの(o^^o)、好きだから。

10月7日 13:19

Akiさん、さなへさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

むんちん

10月6日(金)

[ 10月6日 21:16 ]

さっしーさん、カズボーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

Akiさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

むんちん

10月5日(木)

[ 10月5日 21:10 ]

ハツ

読んだよ。
むんちん正直だねえ〜

10月5日 22:16

カズボーさんが「応援してます 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

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