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参加予定

2019年9月15日(日) 開催

山陰海岸ユネスコ世界ジオパーク 第19回丹後100kmウルトラマラソン

100.0km に参加予定です!

いきごみ:

完走する!

参加予定

2019年2月17日(日) 開催

京都マラソン2019

フルマラソン に参加予定です!

いきごみ:

初京都マラソン頑張りまーす

参加予定

2018年12月8日(土) 開催

奈良マラソン2018

フルマラソン【12月9日開催】 に参加予定です!

いきごみ:

頑張りまーす!

結果

完走

奈良マラソン受付完了

最新の救急医療の方法では人工呼吸はせずに胸骨圧迫だけを行うことになってるそうです。救命スタッフが来るまでは写真の手順で。

もつ鍋、にゅうめん、100円の豚汁。
帰ってからナチュラルなスライスチーズをかけた厚揚げの素焼き。

参加予定

2018年10月28日(日) 開催

金沢マラソン2018

フルマラソン に参加予定です!

いきごみ:

頑張りまーす!

結果

完走

昨日の続きで、朝食の内容
主食 古代米を茶碗1杯分+オリーブオイル
おかず バランスよく
習慣で生野菜を食べてしまったことと、量が少し多かったために、レース中軽く逆流性胃炎に。
今回の糖質配分は丁度良かったようだ。

参加予定

2018年9月16日(日) 開催

国際親善大会 第18回 2018歴史街道丹後100kmウルトラマラソン

100km に参加予定です!

いきごみ:

目標は制限時間内にフィニッシュすること

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