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イタケン

12月16日(日)

第13回 かさま陶芸の里ハーフマラソン大会 完走

1時間40分42秒

完全休養+毎日の15分アイシングのおかげか?ほぼ日常生活における
アキレス腱の違和感はなくなったが、念のためヨメサンにもらった
ロキソニンのシップをかかとに貼って疾走。
当日は気温一桁、無風という最高のコンディションも手伝ってハーフ4年ぶりのPBが出た。

以下もろもろ思ったこと
・この大会は今回で10回目の出場だが、これまでで最も寒かった。ただ呼吸が苦しくなってペースを落とすというのは一度もなかったのも初めて。やはり走るにはこれくらいの気温が良いのかも。
・集団から離れて単独走行になるとちょっと苦しくなりラップが少し落ちたが集団の中に入ると楽になりラップが上がった、という場面が何度かあった。やはり無風といえども空気抵抗の影響は大きい
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[ 12月16日 21:03 ]

イタケン さんが 駆け抜けよう!フラガールのふるさとを。 第10回 いわきサンシャインマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2019年2月10日(日)

種目: フルマラソン

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