プロフィール

kanya109

4月22日(日)

体重: 58.2 kg

みー

常磐's練習会も開いてくださいよ~!

4月22日 14:53

kanya109

今年から復活出来そうです。しごくよ~!

4月22日 20:43

パウリーニョ(どんすけ)

お疲れさまです!
7本目、8本目、辛いところですよね~。
でもきちんとまとめるところはさすがです(^^)

4月22日 23:15

kanya109

これはフルマラソンで学びました。「もうダメただ~」と思ってあきらめてしまうと走れなくなってしまいますが、辛いながらも我慢していると思っている程ペースは落ちないんですよね。7本目で止めなくって良かったです。

4月23日 22:24

いまヒロ@リハビリ中さんが「応援してます 」と言っています

奧播磨さん、KIKO(きこ)さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

kanya109

4月17日(火)

体重: 59.1 kg

カズボーさんが「応援してます 」と言っています

kanya109

4月14日(土)

ヒデ

そうそう!そのペースでいきましょう。

4月16日 22:42

kanya109

ヒデさんのように「習慣化」を目指しています。

4月17日 7:30

zazie

私のほうは地元に出来たジム、まだ入会をためらっていますので、どうぞご安心ください(笑)。

4月17日 11:44

パウリーニョ(どんすけ)さんが「応援してます 」と言っています

aki**さん、カズボーさんが「すごい! 」と言っています

kanya109

4月13日(金)

ヒデ

同感です!

4月13日 21:44

kanya109

調子は良いって事でしょうね。

4月17日 10:21

1人が「応援してます 」と言っています

aki**さん、カズボーさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

kanya109

4月10日(火)

ちあきっち

それでもキロ5で走れるんだもんなぁー( ^ω^ )

4月10日 7:31

kanya109

まぁ、休み休みだからね。(^o^;)

4月11日 0:16

ヒデ

まあ、そんなもんで。

4月11日 22:10

kanya109

筋肉痛、無い日の方が少ないかも。(^o^;)

4月17日 10:20

奧播磨さん、みゅ~さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

aki**さんが「すごい! 」と言っています

kanya109

4月3日(火)

とーちゃん。

希望の朝だ(o^^o)

4月4日 7:15

kanya109

出社3日目、既に全開モードです。(^o^;)

4月5日 6:27

猛虎娘。

春ですね。
癒されます (*^^*)

月曜日、ジョグノ使えませんでした、私も ^^;

4月4日 8:29

kanya109

お花さんたちも寒い冬を乗り気って頑張っていますね。

4月5日 6:28

1人が「応援してます 」と言っています

aki**さん、カズボーさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

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