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kubouzu

8月6日(月)

[ 8月7日 13:13 ]

てらじろうさんが「応援してます 」と言っています

kubouzu

8月2日(木)

一番暑い時間帯に走った。息が苦しくなる。
ドウホウPで800m3本
3分26秒、25秒、34秒
具合悪くならない程度に負荷をかけたが、フラフラしながら、スイムへ。
3000m泳いだ。1年に数回、長い距離をおよぐ時がある。それが今日だった。
手がふやけた。

仕事場近くに、ぶどう農園があり、この時期、色々なぶどうを直売してる。それぞれ、特徴があって、美味しい!夏だな。と実感する。

イベント告知
8月5日(日)日光白根山トレラン的登山
恒例の日光白根山へ登ろう!!
日光湯元駐車場 7:30集合  8:00スタート
湯元~外山鞍部~前白根山~避難小屋~奥白根山~弥陀ヶ池~五色沼~五色山~国境平~湯元
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[ 8月2日 21:45 ]

さっしーさん、アラレ_Iwaさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

☆☆masa☆☆さんが「すごい! 」と言っています

さなへさん、よしきさんが「お役立ち 」と言っています

てらじろうさんが「写真GOOD! 」と言っています

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