プロフィール

おこちゃん

7月15日(日)

あゆみん

健康がいちばん大事だな

7月15日 12:12

おこちゃん

あゆみんはまだ若いから実感ないだろうけど私の周りでは友人の旦那達がよく倒れてます(^^;
運動してない人がほとんどなのでやっぱりほどほどの運動も大事だよね(^^)

7月17日 8:17

センセー

昨日退院したよ!
さっそくバイク仲間と(私は念のため車で行った)潮岬でキャンプしてきた(笑)日常活動はOKで、ジョグくらいならOKとの許可ももらいました。心配なんでウォーキングか農作業程度から始めようとは思いますが(^^;

7月15日 17:05

おこちゃん

そうなんや〜(^^)
軽くて良かったね!
私も今年からレースはほとんど出ないつもりなんです
なのでお互いレースで会う事はほとんどないだろうけど健康の為に?(笑)ぼちぼちランランしましょうね(^。^)

7月17日 8:20

たかよっち☆2さん、いくさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

コニ☆やんさんが「お役立ち 」と言っています

おこちゃん

7月13日(金)

あゆみん

死んじゃうよ、小銭必要

7月13日 8:26

おこちゃん

途中で喉が乾いたら集中力も無くなって走る気も起こらんわ(^^;

7月14日 21:43

いく

暑いもんねぇ(*_*)

7月13日 11:50

おこちゃん

途中で田んぼの水が愛しくなりまんた(^^;

7月14日 21:43

コニ☆やんさん、かっちゃんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

みすみさんが「すごい! 」と言っています

ぐ。さんが「お役立ち 」と言っています

おこちゃん

7月11日(水)

べぇちゃん!

おこちゃん!
ありがとう
 7/22 イワンさんに連絡して 和熱走のマラニック参加できることなりました!

当日よろしくです!

7月11日 19:03

おこちゃん

それは良かった(^^)
会えるのを楽しみしてます♪

7月11日 21:28

あゆみん

また坂練?次はどこ走るの?

7月12日 8:16

おこちゃん

レースは無いんですが奥熊野夏合宿でのトレランコースがかなりハードですw
ゴールしてビール飲めないほどクタクタになるのイヤなんで(笑)しっかり体力つけます!( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

7月12日 20:43

あゆみん

あ、べぇちゃんが書いてたやつだ
夏合宿、カッコいい!

7月12日 21:45

かっちゃんさん、ririちゃんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

おこちゃん

7月9日(月)

あゆみん

今朝は湿気のないさわやかな朝だった!
蝉の鳴き声が暑さに拍車をかけますね(≧∀≦)

7月9日 8:57

おこちゃん

昨日は相変わらず湿気MAXだったのに今朝は状況が全く変わりましたね
大声で「夏が来たー‼︎」と言いたいところですが大災害を思うと何だか喜べないっす(。-_-。)

7月9日 21:21

べぇちゃん!

肉離れ 大丈夫??
ムリせんようにね!

7月9日 12:55

おこちゃん

あざーす。
肉離れ?を理由にまたまた休養してたんで(笑)すっかり大丈夫っす(^^;

べぇちゃん奥熊野トレランかなりハードだっせw
私もそれに向けてまたエンジンかけて行きますわー

7月9日 21:25

べぇちゃん!

おおきに!
7月中旬からエンジンかけていきます(笑)
ひとまず 10みかんは 実行します(笑)

7月10日 20:42

みすみさん、いくぴさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

いくさん、かっちゃんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

たかよっち☆2さんが「お役立ち 」と言っています

おこちゃん

7月8日(日)

ナンカイテイオー

ワタシ故障で今月全くなんですが(汗)

7月8日 15:54

おこちゃん

レースエントリーしてないとやる気全く無し‼︎(笑)

7月8日 21:04

あゆみん

はい。

7月8日 18:29

おこちゃん

絶好調あゆみんにダメ出しされた
Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

7月8日 21:05

ririちゃんさん、コニ☆やんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

かっちゃんさんが「すごい! 」と言っています

おこちゃん

7月3日(火)

いく

え⁉︎だいじょーぶではないですよね?Σ(゚д゚lll)
はよ治りますように!

7月3日 6:34

おこちゃん

びっくりしたー
アカンと思ったけど軽傷だったのか歩けたのでとりあえずアイシングで様子みます(^^;

7月3日 21:48

あゆみん

うえ!大丈夫かいな

7月3日 7:52

おこちゃん

これからイベント満載なのにちょっと様子見ます(^^;

7月3日 21:49

かっちゃんさん、コニ☆やんさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

おこちゃん

7月1日(日)

たかよっち☆2

岩本さんのやつ! ?

7月1日 19:53

おこちゃん

そそ、地域盛り上げ隊ってやつですわ〜(^^)
今回はわが町の木「ヤマモモ」で盛り上げてくれました☆

7月1日 20:46

たかよっち☆2

この間、自転車乗ってやまももジュース、お寿司、ケーキおいてくれるお店探してみるの見ました♪
凄い盛り上げ隊ですね♪

7月1日 21:23

おこちゃん

現場すごい人だったよ
みんなおは朝見てるんやね〜(^^)

7月2日 8:22

いくぴ

おは朝?いつ放送?いいなぁ❤️

7月2日 6:48

おこちゃん

そそ
おは朝です。
すでに二回放送してるんだけど最終はこの水曜か木曜だったように思うな(^^;

7月2日 8:24

かっちゃんさん、あゆみんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

ぜにさんが「お役立ち 」と言っています

石井ちゃんさん、べぇちゃん!さん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

おこちゃん

6月30日(土)

のり

セミ?
早い〰️!

6月30日 9:06

おこちゃん

今年の夏は長いぞーw(^^;

7月1日 16:29

いくぴさん、ririちゃんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

みすみさん、かっちゃんさんが「すごい! 」と言っています

ぐ。さんが「お役立ち 」と言っています

おこちゃん

6月26日(火)

ririちゃんさん、たかよっち☆2さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

コニ☆やんさん、かっちゃんさんが「すごい! 」と言っています

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