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Natsu

9月21日(木)

[ 9月21日 9:30 ]

Natsu

9月17日(日)

第32回 田沢湖マラソン 完走

42.1km

4時間20分56秒

初めて履いたナイキZoomSpeedRivl思い切り合わなかった。35キロ過ぎ以降は慣れてうまくクッションを使えるようになったが、まったくうまく走れなくて腰に負担がかかった感じ。20キロ前に下半身が動きにくくなり23キロ地点付近で攣りかかってしまった。
以前35キロ走やLSDをしたときにふわっとしていて優しい感じだが前に進まないという感覚を持っていたがもろにその感覚通り。
腰に疲れが残ったのは初めて。昨年は食べたものを戻してしまったが今年は負荷が低かったので元気だった。

最後自力で戻ってくることを考えて登りは歩き下しは走るの繰り返しでなんとかゴール。たつこ姫までたどり着いてコーラを買って飲んだのと最後の給水所のスイカはきっちり楽しんだ。 ...もっと見る

[ 9月18日 18:39 ]

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