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アクアスリート

1月9日(火)

TOM

しっかりストレッチして頑張ってください!

1月9日 22:27

アクアスリート

そうなんです、腰がぱんぱんに張っていたので、しっかりストレッチしました。

1月10日 8:14

テラケン Team Blastさん、たにドットまーくんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

アクアスリート

1月8日(月)

TOM

疲労が残っていると、脈拍は高くなりますよね。血圧も高くなる。
でっ、さらに疲労すると…脈拍、血圧ともに下がって、血圧計から警告音がながれます。

1月8日 22:33

アクアスリート

警告音怖いですね(笑)
トレミルで走る時は、心拍計とにらめっこしています。

1月10日 8:13

たにドットまーくんさん、しゅうまい。さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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