プロフィール

でーさん

11月21日(火)

風の音で目が覚め、気温を確認すると6.4度。

きのうはランオフでしたが、5度を下回っていて、今日も同じくらい寒いので、7部丈cwx、長袖Tにバージョンアップ、ネックウォーマーを着けてジョグへ。

外は月が出てないので本当に真っ暗。チカチカを点灯。冷たい北風が強く吹いていてじっとしていると凍えてしまいそう。

往きの仙堀は誰にも会わず。身体は軽いが、左足に張りがまだ残っていて、確認しながら木場公園へ。南側でk5ペースで1km。途中、前を行くアーマー君がトイレに入るのが見えて、1周したところで合流。

2人とも寒くてお互いの防寒レベルを確認。きょうはニットの手袋、ニット帽があると快適に走れるレベルの気温でしょうか? ...もっと見る

[ 11月21日 6:37 ]

隆明

ターサージール6、気になっているんですが、
ジュエンでいくらでした?

11月21日 10:22

でーさん

確か1万500円くらいでした。人気があるのでサイズによっては売り切れの可能性もあるかもしれません。

11月21日 12:09

隆明

ターサーでその値段はいいですね。
ありがとうございます♪

11月21日 15:17

あっかさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

でーさん

11月18日(土)

葛西fbに距離走アップしたものの寒気が入り冷えた上に雨予報でしたが、参加者の行いがいいのかほとんど雨に降られず、思ったほど寒くなく最後まで走れました。

大田原、つくばを走るメンバーの他、さいたまを走ったがんちゃん、その他レースを控えたメンバーなど10人が集合し、8時ポノルルコーススタート。スタート地点など臨海公園は銀杏の樹や黄色い絨毯がとても綺麗!でした。

◆結果/1:29'50@4'29
22'23-22'11-22'44-22'33

◆振り返り
(1)1周目はノブさん、みやっちさん、アーマー君、にしかわ君、おーのさん(2k)も4'30でアップ。2周目からは一人旅。とはいっても随所ですれ違い声掛けできるので単独でも2周目はペースが上がりそうになるのを抑えて4'30で走りました。
...もっと見る

[ 11月18日 19:15 ]

ノブ・ディラン

おつかれさまでした。ジール6うらやましいです!

11月18日 20:18

でーさん

お疲れ様でした。発売したばかりなのにジール5と値段があまり変わらなかったので新しいほうを買いました。競技場で今度使ってみます。

11月19日 6:14

みやっち

今日はお声かけをしていただき、ありがとうございました。
ジール6興味あります❗
アディゼロ匠戦の後継者候補です。

11月18日 20:52

でーさん

お疲れ様でした。しっかり走りたい時は1人よりも集団のほうが走りやすいです。また一緒に走りましょう。ジールは、今度江戸陸で試してみます。

11月19日 6:16

あっかさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

でーさん

11月17日(金)

朝めっきり寒くなりなかなか起きれなくなりました。目覚ましに起こされ気温確認すると7.7度。少しづつ厚着していかないと最後は雪だるまみたいになってしまうので、今朝はネックウォーマーだけをプラスして外へ。

きのうの江戸陸の筋肉痛が臀部、ハム、股関節にあるので、少し解してから、今日もゆっくりと大きなフォームを意識してジョグ。

仙堀で危ないおじさんに、今週何度もあっているのに今日も「久しぶりだなぁ、あんちゃん、ご苦労さん」と声かけられました。W大のウインドブレーカーを着ていたけど、このおじさん見るといつもバカボンのパパを思い出し、バカ田大学を連想してしまいます。

木場公園に入り、南側700mぐらいのところでアーマー君と遭遇し、そこから逆走で1周。 ...もっと見る

[ 11月17日 6:35 ]

あっかさん、ジムニーさんが「応援してます 」と言っています

短ピー!さんが「すごい! 」と言っています

でーさん

11月16日(木)

[ 11月16日 22:27 ]

あっか

今日は特別寒いですよね〜。そんな季節になりましたねー。
かずさん江戸陸いけたんですね〜。
いいな(^-^)

11月16日 22:53

でーさん

身体がなかなか温まらず、寒く感じました。これから少しづつ寒さに対応していかないと。。そうです、木曜日の江戸陸にできるだけあわせて出張くむようにしているそうですww。

11月17日 6:01

カズ

お疲れ様でした。名古屋はもっと寒かったです。東京が暖かく感じたくらいですから。今日は楽しく走れました。またよろしくお願いします!

11月17日 5:28

でーさん

東京もこれから寒くなっていきますね。最近の江戸陸は、いつもこんな感じでいつも賑わっています。また東京に来る際は江戸陸にあわせて出張して下さいねww。

11月17日 6:03

あっかさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

でーさん

11月14日(火)

目覚ましセットし忘れましたが、いつもと同じ時間に目が覚めました。あまり寒くないので念のため手袋だけもって、いつもと同じウエアで外へ。

ストレッチをして身体の確認。特に足に違和感はなく、少し腰が重いだけ。きのうランオフして身体を休めたけど、疲労感は結構ありました。

仙堀は、週末の強い風で落ちた落葉がきのうの雨で少し濡れていて、暗い道は落ち葉を踏む音がするだけで、ひっそりしていました。

木場公園に入る手前でポツポツと雨が降り出し、南側に入る頃には路面も濡れるこらいになり、WBのフードを被って走りました。

南側を半周したぐらいで、前からくるアーマー君と遭遇しそのまま1周。 ...もっと見る

[ 11月14日 6:31 ]

あっかさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

でーさん

11月12日(日)

第27回 坂東市いわい将門ハーフマラソン大会 完走

21.0km

1時間29分08秒
ジムニー

副賞付きですか?

11月12日 17:07

でーさん

賞状と記念の楯を頂きました。

11月12日 21:02

ピン姉

d3おめでとう!今年はいっぱい稼いでね!おこぼれ待ってま〜す☆

11月12日 17:59

でーさん

ありがとうございます。レタスでよければww。

11月12日 21:03

ピン姉

思い出したー!レタス貰えなかった事件!随分と引きずったな…

11月12日 21:06

でーさん

坂東のレタス有名らしいです。このまえ食べれなかったレタスを取りに来年参加しませんか?

11月12日 21:12

5人が「応援してます 」と言っています

左近リバーさん、あっかさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

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